మామిడిలో ప్రొటీన్లు, పీచు, విటమిన్ సి, విటమిన్ ఎ, ఫోలిక్ యాసిడ్, విటమిన్ బి6, విటమిన్ కె ఇంకా అలాగే పొటాషియం ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి ఊబకాయం, మధుమేహం ఇంకా అలాగే గుండె జబ్బులు వంటి జీవనశైలి సంబంధిత ఆరోగ్య పరిస్థితులను తగ్గించడంలో కూడా చాలా బాగా సహాయపడతాయి.ఇక పండ్లలో రారాజుగా పేరొందిన మామిడిపండ్లు వాటి రుచి ఇంకా అలాగే ప్రకాశవంతమైన రంగులకే కాకుండా వాటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు కూడా బాగా ప్రసిద్ధి చెందాయి. మామిడి మీ ఆరోగ్యకరమైన రంగు ఇంకా అలాగే జుట్టును ప్రోత్సహిస్తుంది, శక్తిని బాగా పెంచుతుంది. అలాగే ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.ఇక 3 టేబుల్ స్పూన్ల ముల్తానీ మట్టి ఇంకా అలాగే 1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు వేసి, మామిడి గుజ్జుతో బాగా కలపండి. మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసి తరువాత ఆ ప్యాక్‌ను ముఖానికి సమానంగా అప్లై చేసి ఒక 20 నిమిషాల పాటు ఆరనివ్వండి. తర్వాత సాదా నీటితో ముఖాన్ని బాగా శుభ్రం చేసుకోవాలి.ఇలా చేస్తే ముఖం పై ముడతలు తగ్గి తాజాగా అందంగా కనిపిస్తారు.



అలాగే మొటిమలు పూర్తిగా తగ్గడానికి పండిన మామిడి నుండి గుజ్జును వేరు చేసి, 1 టేబుల్ స్పూన్ గోధుమ పిండి ఇంకా అలాగే 2 టేబుల్ స్పూన్ల తేనె జోడించండి. ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ముఖానికి అప్లై చేసి బాగా మసాజ్ చేయండి.ఆ తరువాత ఒక 15 నిమిషాలు ఆరిన తర్వాత కడిగేయండి.ఖచ్చితంగా మీకు మంచి ప్రయోజనం అనేది కలుగుతుంది.ఇంకా అలాగే మొహం ముదిరిపోకుండా యవ్వనంగా కనపడటానికి ఒక గుడ్డులోని తెల్లసొనను కొట్టండి ఇంకా తరువాత దానికి మామిడి గుజ్జును కూడా జోడించండి. వీటిని వేసి బాగా మెత్తగా పేస్ట్ చేయాలి. ఫేస్ ప్యాక్ అప్లై చేసి ఆరబెట్టి తరువాత చల్లటి నీటితో బాగా శుభ్రం చేసుకోండి. ఇంకా ఉత్తమ ఫలితాల కోసం వారానికి ఇలా ఖచ్చితంగా ఓ మూడు సార్లు చేయండి.ఖచ్చితంగా మంచి ఫలితం అనేది మీకు కనపడుతుంది.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి: