తేనెలో యాంటీబయోటిక్, యాంటీసెప్టిక్, విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి1 వంటి పోషకాలు సమృద్ధిగా లభిస్తాయి తరచూ తాగడం వల్ల కంటి చూపు మెరుగుపడుతుంది. ఇక ఉబ్బసం, కఫం , అధిక రక్తపోటు వంటి సమస్యలను కూడా మనకు ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఇకపోతే తేనెను ప్రతి రోజు వేడి పాలలో కలిపి తాగడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.. ఒత్తిడి తగ్గిపోవడం, నాడీ వ్యవస్థ మెరుగుపడటం, నాడీ కణాల సమస్యలు దూరమవడం , సుఖనిద్ర, జీర్ణక్రియ మెరుగుపడటంతో, మలబద్ధకం సమస్య దూరమవడం, అధిక బరువు నుంచి విముక్తి, ఎముకల పటిష్టత, శారీరక మానసిక సమస్యలను దూరం చేసి మంచి రోగనిరోధక శక్తిని అందించే గొప్ప ఔషధం అని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
ఇక తేనెను గోరువెచ్చని నీటిలో కలుపుకొని తాగినా కూడా మంచి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. లెమన్ టీ తాగే వాళ్ళు కూడా అందులో కొద్దిగా తేనె కలుపుకొని తాగితే శరీరానికి ఎనర్జీ లభించడంతో పాటు మంచి రిఫ్రెష్ గా అనిపిస్తుంది. ఒక తేనె , నిమ్మరసం, వేడి నీటిలో కలుపుకొని తాగడం వల్ల రోజంతా హాయిగా ఉండడమే కాకుండా బరువు కూడా తగ్గుతారు. జీలకర్ర నీళ్లు, తేనె కూడా మంచి ప్రయోజనాలను కలిగిస్తాయి. కాబట్టి మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే తేనెతో కలిపి ఇలాంటి డ్రింక్స్ ఒకసారి ట్రై చేయండి.
