మన శరీరంలో ఊపిరి తిత్తులు అనేవి చాలా ప్రధాన పాత్రని పోషిస్తాయి. ఇవి ఆరోగ్యంగా ఉంటే భయంకర వ్యాధులు అనేవి అసలు రావు. చాలా మంది ఎక్కువగా దగ్గు సమస్యతో బాధ పడుతుంటారు. అది ఊపిరి తిత్తులపై ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.ఇక ఈ ఊపిరితిత్తులను క్లియర్ చేయడానికి ఇంకా అలాగే దగ్గు తగ్గటానికి శక్తివంతమైన సహజసిద్దమైన ఇంటి చిట్కాను తెలుసుకుందాం.జలుబు, ఫ్లూ ఇంకా అలాగే శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లకి అద్భుతమైన నివారణ అని చెప్పవచ్చు. శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచి బ్యాక్టీరియా ఇంకా అలాగే వైరస్ల నుండి రక్షిస్తుంది. గొంతులో గరగర ఇంకా గొంతు నొప్పి ఇంకా అలాగే శ్లేష్మం వంటి వాటిని కూడా చాలా ఈజీగా తగ్గిస్తుంది.ఇక ఈ రెమిడీ కోసం అల్లంని తీసుకొని దాన్ని బాగా శుభ్రంగా కడిగి తురమాలి. ఈ అల్లంలో ఉండే శోథ నిరోధక లక్షణాలు శ్వాసనాళాలను తెరవటమే కాకుండా ఊపిరితిత్తులను కూడా బాగా శుభ్రపరుస్తుంది.ఇంకా అలాగే పొడి దగ్గు వేగంగా తగ్గటానికి కూడా చాలా బాగా సహాయపడతుంది.ఇంకా అలాగే రెండు వెల్లుల్లి పాయలను కూడా తీసుకొని వాటిని చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేయాలి.


వెల్లుల్లి మంచి సహజమైన యాంటీబయాటిక్ గా కూడా బాగా పనిచేస్తుంది. అలాగే ఫినాల్స్ ఇంకా ఫ్లేవనాయిడ్లు అలాగే క్వెర్సెటిన్ వంటి బలమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ సమృద్దిగా ఉండుట వలన బ్యాక్టీరియా ఇంకా అలాగే వైరస్‌లకు కూడా ఇది వ్యతిరేకంగా పోరాటం చేస్తుంది. ఒక బౌల్ లో రెండు స్పూన్ల అల్లం తురుము, రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బల ముక్కలు ఇంకా అలాగే రెండు స్పూన్ల apple cider vinegar వేయాలి.ఇక apple cider vinegar దగ్గు ఇంకా అలాగే గొంతు నొప్పికి చికిత్స చేయడంలో చాలా బాగా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. ఆ తర్వాత అందులో నాలుగు స్పూన్ల నీటిని పోయాలి.ఇంకా ఆ తర్వాత నాలుగు స్పూన్ల తేనె వేయాలి. తేనె జలుబు ఇంకా అలాగే ఫ్లూ సంబంధిత సమస్యలను కూడా చాలా ఈజీగా తగ్గిస్తుంది. మొత్తం అన్నీ ఇంగ్రిడియన్స్ కూడా చాలా బాగా కలిసేలా కలపాలి.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి: