ఇక సాధారణంగా చాలా మంది కూడా వేడి లేదా చల్లటి నీటితో ఎక్కువగా స్నానం చేస్తారు. అయితే నీటిలో ఉప్పు వేసి స్నానం చేయడం వల్ల అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు ఈజీగా తొలగిపోతాయన్న విషయం మీకు తెలుసా..? ఇక మీకు తెలియకపోతే తెలుసుకోవాలని ఆయుర్వేద నిపుణులు ఖచ్చితంగా సూచిస్తున్నారు.ఉప్పునీటితో స్నానం చేయడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు దూరమవడంతోపాటు ఒత్తిడి కూడా తగ్గుతుంది. ఇంకా అంతే కాకుండా ఉప్పు నీళ్లతో స్నానం చేయడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.ఇక ఉప్పునీరు కీళ్ల నొప్పులను తగ్గిస్తుంది.తలస్నానం చేసేటప్పుడు ఆ నీళ్లలో చిటికెడు ఉప్పు కలిపి కనుక స్నానం చేస్తే చిన్నపాటి శరీర నొప్పులు తగ్గిపోతాయి.ఇంకా ఇది కాకుండా పాదాలలో నొప్పి ఉంటే.. పాదాలను గోరువెచ్చని ఉప్పు నీటితో కడుక్కోవడం వల్ల కూడా ప్రయోజనం అనేది చేకూరుతుంది.అలాగే ఎలాంటి ఇన్ఫెక్షన్ అయినా తొలగించడానికి ఉప్పునీరు చాలా ఉపయోగపడుతుంది.వాస్తవానికి ఉప్పులో ఉండే మినరల్స్ అనేవి అనేక రకాల ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షిస్తాయి. ఇంకా ఉప్పు నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల శరీరంలోని అన్ని రంధ్రాలు తెరుచుకుంటాయి. దీంతో శరీరంలో ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.


ఇంకా అలాగే మొహంపై మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి కూడా ఉప్పునీరు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇక ఉప్పు నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల శ్వేత రంద్రాలు తెరుచుకుంటాయి.ఇక ఆ తర్వాత శరీరంలోని మురికి కూడా చాలా సులభంగా బయటకు వస్తుంది. ఇలా చేస్తే బాడీ డిటాక్స్ వల్ల ముఖంపై మచ్చలు ఇంకా మొటిమలు కూడా తగ్గుతాయి.ఇంకా అలాగే, ఈ నీరు చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడంలో కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది.అలాగే ఏదైనా విషయంలో ఎక్కువ ఒత్తిడికి గురవుతుంటే, ఖచ్చితంగా ఉప్పు నీటితో స్నానం చేయాలి.దీని నుంచి ఖచ్చితంగా మీరు ప్రయోజనం పొందుతారు. ఉప్పు నీటిలో ఉండే మినరల్స్ శరీరంలో బాగా శోషించబడతాయి. ఇంకా అలాగే సోడియం మెదడుపై కూడా ప్రభావం చూపుతుందని పేర్కొంటారు. ఇక ఇది కాకుండా శరీరం డిటాక్స్ చేసినప్పుడు శరీరం నుంచి ఒత్తిడి కూడా విడుదల అవుతుంది.ఇంకా అలాగే ఇది మెదడుపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఈ నీటితో స్నానం చెయ్యడం వల్ల మంచి అనుభూతి చెందుతారు.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

health

Purushottham Vinay

08/07/2022 12:00 AM