దీపావళి సమయంలో లేట్ నైట్ పార్టీలు అర్థరాత్రి దాకా స్నేహితులతో సరదాముచ్చట్లు వీటి కారణంగా నిద్ర ఉండదు. అంతేకాకుండా నిద్రపోవాలనుకున్నప్పటికీ బాణాసంచా పేల్చడం వల్ల వచ్చే శబ్ద కాలుష్యం మిమ్మల్ని నిద్రపట్టకుండా చేస్తుంది. వయస్సు, బరువు, ధూమపానం , వ్యాయామంతో సంబంధం లేకుండా తగినంత నిద్ర లేని వ్యక్తులు కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి ,హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని ఎక్కువగా ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. నిద్ర లేకపోవడం గ్లూకోజ్ జీవక్రియలో ఆటంకాలు కలిగిస్తుంది. రక్తపోటు పెరుగుతుంది. ఇది చివరికి గుండెను ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల ముఖ్యంగా గుండె జబ్బులు ఉన్నవారికి, గుండెపోటు ఇంకా స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని నివారించాలంటే సమయానికి నిద్రించటం మంచిదిచాలా మందికి, దీపావళి పండుగ సమయంలో స్నేహితులతో కలిసి మద్యం పార్టీలు చేసుకుంటుంటారు. కుటుంబం, స్నేహితులు ఇంకా బంధువులతో కలిసి మెలిసి ఆనందించడానికి ఇది మంచి సమయం. ఏది ఏమైనప్పటికీ, మీరు తీసుకునే పానీయాల విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి ఎందుకంటే ఏదైనా అధికంగా ఉంటే అది మీ గుండెపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఆల్కహాల్ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల రక్తంలో ట్రైగ్లిజరైడ్స్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి.


మితిమీరిన మద్యపానం , అతిగా తాగడం వల్ల అధిక రక్తపోటు, గుండె వైఫల్యం మరియు స్ట్రోక్‌కి కూడా దారితీయవచ్చుక్రాకర్లు పేల్చడం వల్ల వచ్చే పెద్ద శబ్దం ఆందోళన కలిగిస్తుంది. రక్తపోటును కూడా పెంచుతుంది, ఇది అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో స్ట్రోక్ లేదా కార్డియాక్ అరెస్ట్‌కు కూడా దారితీయవచ్చు. ఇస్కీమిక్ హార్ట్ డిసీజ్ (కరోనరీ ధమనుల సంకుచితం) ఉన్నవారికి దీపావళి సమయంలో శబ్ద కాలుష్యం గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. గుండెపోటుతో బాధపడేవారిలో రెండవసారి గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. బాణసంచా నుండి అకస్మాత్తుగా పేలడం కూడా హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతుంది.అంతేకాదు, దీపావళి సందర్భంగా పటాకులు కాల్చడం వల్ల వచ్చే వాయు కాలుష్యం కూడా హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కాలుష్య కారకాలు రక్తపోటును పెంచడమే కాకుండా గుండె పనితీరును ప్రభావితం చేసే ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మార్కర్ల స్థాయిలను కూడా పెంచుతాయి. దీనివల్ల అథెరోస్క్లెరోసిస్, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ ఇంకా కార్డియాక్ ఫెయిల్యూర్ ప్రమాదాన్ని కూడా కలిగిస్తుంది.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి: