మారుతున్న కాలం, పెరుగుతున్న కాలుష్యాల వల్ల ఎవరు ఏ పని కూడా సరిగ్గా చేయలేక పోతున్నారు. ఇకపోతే మగాళ్లు అయితే తమ అర్దాంగితో శారీరక సుఖాన్ని కూడా పంచుకోలేక పోతున్నారు. అలాంటి వారు ఎటువంటి ఆహరం తీసుకొంటే ఏమవుతుంది అనే విషయాలను గురించి నిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు. పురాతన కాలం నుండి పురుషులు మంచం మీద ఎక్కువసేపు నిద్రించడానికి మరియు లైంగిక కోరికలను ప్రేరేపించడానికి మరియు పడకపై జీవిత భాగస్వామిని సంతృప్తి పరచడానికి అడుగడుగునా సాధన చేస్తున్నారు.
బాదం:
బాదం ఒక అద్భుతమైన కామోద్దీపన చిరుతిండి లేదా అల్పాహార పదార్థం. మగవారిలో సమస్యలను మెరుగుపరిచే ఆహారాలలో ఇది కూడా ఒకటి. బాదంపప్పులో అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది పునరుత్పత్తి పనితీరు, హార్మోన్ల ఉత్పత్తి, ఉపకరణం మరియు ఆరోగ్యకరమైన కామోద్దీపనలను ప్రేరేపిస్తుంది.
దాల్చిన చెక్క
బార్క్ చాలా ప్రాచుర్యం పొందిన మసాలా దినుసు. ఆహారం యొక్క సుగంధం కోసం వంట చేసేటప్పుడు ఇది జోడించబడుతుంది. ఇందులో ఔషధ గుణాలు నిండి ఉండటమే కాక కామోద్దీపన పెంచే లక్షణాలు కూడా అధికంగా ఉన్నాయి. మీరు బెరడు తింటే, ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచడానికి మరియు మీ లైంగిక ప్రేరేపణను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. చెక్కలోని రోగనిరోధక లక్షణాలు, ముఖ్యంగా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడతాయి.
పుచ్చకాయ
నేచురల్ వయాగ్రాగా నిపుణులు పిలిచే పండు పుచ్చకాయ. మీరు ఈ పుచ్చకాయను తింటే, అది శరీరమంతా రక్త నాళాలను విస్తరిస్తుంది మరియు రక్తం ప్రవహించేలా చేస్తుంది. పుచ్చకాయలో లభించే సిట్రుల్లిన్ అనే అమైనో ఆమ్లం కూడా కామోద్దీపనకు గొప్పగా సహాయపడుతుంది.
స్వీట్ పొటాటో:
స్వీట్ పొటాటోలోని పొటాషియం అధిక రక్తపోటును ఎదుర్కోవటానికి మరియు అంగస్తంభన ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇందులో బీటా కెరోటిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. అందుకే ఇది నారింజ రంగులో ఉంటుంది. స్వీట్ పొటాటో శరీరానికి విటమిన్ ఎ ను అందిస్తుంది మరియు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది.
చూసారుగా వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మగాళ్లలో కామకోరికలు గుర్రాలెక్క పరిగెడుతాయట.. ఇంకా ఆలస్యమెందుకు మగాళ్లు వీటిని తినండి రెచ్చిపోండి..
