హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ కి సంకేతాలు..
గుండె కండరాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు లేదా గుండె సమర్ధవంతంగా పంప్ చేసే సామర్థ్యాన్ని తగ్గించినప్పుడు గుండె వైఫల్యం సంభవిస్తుంది.
విఫలమైన గుండె ఇకపై ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉండే రక్తం కోసం శరీర డిమాండ్‌ని కొనసాగించడానికి తగినంతగా పంప్ చేయదు.అలసట లేదా అలసట యొక్క సాధారణ భావన ఏర్పడుతుంది. సాధారణ కార్యకలాపాలు చేస్తున్నప్పుడు సులభంగా అలసిపోయి శ్వాస ఆడకపోవచ్చు.
ఊపిరితిత్తులలో ద్రవం పేరుకుపోవడం వల్ల దగ్గు, శ్వాసలోపం ఇంకా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఏర్పడుతుంది. చీలమండలు, కాళ్లు, తొడలు మరియు పొత్తికడుపులో ద్రవం సేకరించవచ్చు, ఇది వేగంగా బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది. ఊపిరితిత్తుల దిగువ నుండి ద్రవం మొండెం పైకి వెళ్లేందుకు గురుత్వాకర్షణ అనుమతిస్తుంది కాబట్టి పడుకునేటప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడం కష్టం అవుతుంది.
గుండెను ఆరోగ్యంగా ఎలా ఉంచుకోవాలి?
ఉప్పు తీసుకోవడం తగ్గించండి మద్యం ఇంకా ధూమపానం మానుకోండి.
మితమైన వ్యాయామం ఇంకా నడక చేయండి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించండి.
