ఇక పట్టుపురుగుల పెంపకంలో మల్బరీ ఆకు అనేది ప్రాధాన్యం.దీనకోసం మల్బరి చెట్లు కూడా పెంచుతారు.మల్బరీ ఎరుపు ఇంకా అలాగే తెలుపు రంగుల్లో ఉంటుంది.ఈ మల్బరీ చెట్టు కాయలు ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి.పులుపు ఇంకా అలాగే తీపీ రుచులతో జ్యూసీగా ఉండే ఈ కాయలను తినేందుకు చాలా మంది కూడా బాగా ఇష్టపడుతుంటారు. షర్బత్ లు, స్వ్కాష్ లు, జెల్లీలు ఇంకా అలాగే సలాడ్స్ వంటి వాటిలో వీటిని ఉపయోగిస్తారు. ఈ పండ్లలో అనేక రకాల ఔషద గుణాలు ఉన్నాయి. చైనాలో సాంప్రదాయ మూలికా వైద్యంలో గుండె జబ్బులు, మధుమేహం, రక్తహీనత ఇంకా అలాగే ఆర్థరైటిస్ చికిత్సలకు మల్బరీలను కొన్ని ఏళ్లగా వాడుతున్నారట.మల్బరీ తినడం వల్ల డయాబెటిస్‌తో పాటు ఎన్నో వ్యాధులు కూడా నయమవుతాయని నమ్ముతారు. అందుకే ఈ మల్బరిని పోషకాల గని అని కూడా అంటారు.అలాగే మల్బరీ కాయల్లో అనేక పోషకాలతోపాటు ఔషధగుణాలు కూడా ఉన్నాయి. మల్బరీ కాయల్లో విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లూ, ఫ్లెవనాయిడ్లూ, ఆల్కలాయిడ్లూ , ఫినాలిక్ ఆమ్లాలూ, మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్, ఐరన్, కాల్షియం ఇంకా అలాగే విటమిన్ ఇ, కె, ఏ లు ఉన్నాయి. ఇందులో విటమిన్ సి ఎక్కువగా ఉండంటంతో శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తిని కూడా బాగా పెంచుతుంది. ఇంకా అలాగే బ్యాక్టీరియా ఇన్ ఫెక్షన్స్ నుండి కాపాడుతుంది. అలాగే విటమిన్ A సమృద్దిగా ఉండుట వలన కంటికి సంబందించిన సమస్యలు ఉండవు. వయస్సు పెరిగే కొద్ది వచ్చే సమస్యలను కూడా ఈజీగా తగ్గిస్తుంది.


ఇంకా అలాగే చర్మం మీద ముడతలను కూడా చాలా ఈజీగా తగ్గించి యవ్వనంగా ఉండేలా చేస్తుంది. అలాగే జుట్టు రాలే సమస్య తగ్గుతుంది. ఇంకా రోగనిరోధక శక్తిని కూడా బాగా పెంపొందిస్తుంది.ఇంకా అలాగే ఈ మల్బరీ పండ్లలో ఉండే డైటరీ ఫైబర్ హెపాటిక్ లిపోజెనిసిస్ ను నిరోధిస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ స్ధాయిలను నిరోధించటంలో ఈ పండ్లు బాగా ఉపకరిస్తాయి. ఈ మల్బరీని ఆహారంలో చేర్చుకోవటం ద్వారా రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్ధాయిలు తగ్గుతాయని చెబుతున్నారు. డయాబెటిస్ వల్ల వచ్చే బరువును కూడా నియంత్రించటంలో మల్బరీ ఉపయోగపడుతుంది.ఇంకా జీర్ణవ్యవస్ధ మెరుగుపరిచేందుకు అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి..మలబద్దకం, ఉబ్బరం, గ్యాస్ ఇంకా అలాగే తిమ్మిరి వంటి వాటిని నివారిస్తాయి.. ఈ మల్బరీ పండ్లలో ఐరన్ సమృద్దిగా ఉండుట వలన ఎర్రరక్త కణాల పెరుగుదలకు దోహదం చేయటమే కాకుండా శరీర కణాలకు వేగంగా ఆక్సిజన్ ని కూడా సరఫరా చేస్తుంది. అలాగే రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతుంది.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి: