ఉదయం నిద్రలేవగానే టీ, కాఫీలు తాగడం మనకు అలవాటు. టీ తాగితేనే కానీ రోజు ప్రారంభం కాని పరిస్థితి. ఇక పని ఒత్తిడి, అలసట నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి రోజులో చాలా సార్లు టీ, కాఫీలు తాగుతుంటాం.అలాగే చాలా మంది కూడా తలనొప్పిగా ఉన్నా, మగతగా ఉన్నా చాలామంది టీ తాగి కాస్త రిలాక్స్ అవుతుంటారు. ఇక చలికాలంలో టీ, కాఫీలకు ఉన్న ప్రాధాన్యం ఎలా ఉంటుందో ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు. టీతో చాలా ప్రయోజనాలే ఉన్నప్పటికీ కొన్ని దుష్ర్పభావాలు కూడా ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతారు. మోతాదుకు మించి టీ, కాఫీలు తాగితే ఖచ్చితంగా పలు అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయంటారు. ఇక చాలమందికి టీ, కాఫీ తాగిన వెంటనే నీళ్లు తాగే అలవాటు కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. వేడి వేడి టీ తాగిన తర్వాత నీళ్లు తాగితే శరీరంలోని వివిధ భాగాలపై ఖచ్చితంగా ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుందంటున్నారు.వేడి వేడి టీ తర్వాత చల్లటి నీటిని తాగడం వల్ల గొంతు నొప్పి, దగ్గు ఇంకా అలాగే జలుబు వంటి వివిధ రకాల సమస్యలనేవి వస్తాయి. ఇది శరీరంలో జలుబు తీవ్రతను బాగా పెంచుతుంది.


అందుకే వేడి టీ తర్వాత వెంటనే నీరు అస్సలు తాగకూడదు.టీ తర్వాత నీరు తాగడం వల్ల కొందరికి ముక్కు నుండి రక్తం కూడా కారుతుంది. శరీరం చలిని, వేడిని తట్టుకోలేకపోవడమే దీనికి ప్రధాన కారణం. వేసవిలో ఈ సమస్య చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది.టీ తర్వాత నీళ్లు తాగడం వల్ల అల్సర్ సమస్యలు చాలా ఎక్కువగా మొదలవుతాయి. ఇంకా అలాగే ఎసిడిటీ సమస్య కూడా బాగా వేధిస్తుంది.టీ, కాఫీలు తాగిన తర్వాత నీళ్లు తాగితే దంతాల మీదున్న ఎనామిల్ పొర బాగా దెబ్బతింటుంది. చల్లగా, వేడిగా, పులుపుగా ఇంకా తీపి పదార్థాలు దంతాల ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతాయి. దంతాల రంగు మారిపోవడం అలాగే పంటి నొప్పులు వంటి సమస్యలు కలుగుతాయి.టీ తాగిన తర్వాత నీటిని తాగడానికి బదులుగా టీ తాగే ముందే నీటిని తాగడం మంచిదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. టీ అనేది చాలా మందికి కూడా గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యను పెంచుతుంది. టీ తాగే ముందు నీటిని తాగితే ఖచ్చితంగా గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు తగ్గుతాయి. ముందు నీళ్లు తాగి తర్వాత టీని తాగితే అసిడిటీ, క్యాన్సర్ ఇంకా అలాగే అల్సర్లను తగ్గించవచ్చని పలు నివేదికలు సూచిస్తున్నాయి.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

tea