ఆముదం నూనెను జుట్టు ఇంకా అలాగే చర్మంతో పాటు ఆహారంలో కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పుష్కలంగా ఉన్న ఆముదం ఇంకా కడుపు సంబంధిత సమస్యలను దూరం చేస్తుంది.ఇందులో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ఇంకా యాంటీ ఫంగల్ ఎలిమెంట్స్ ఉన్నాయి. ఇది శరీరం, చర్మం ఇంకా జుట్టు సమస్యలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇక భారతీయుల వంటగదిలో అయితే ఆముదం చాలా కాలంగా ఉపయోగించబడుతోంది. ఈ నూనెలో కొవ్వు ఆమ్లాలు, ఖనిజాలు ఇంకా అలాగే పోషకాలు కూడా ఉన్నాయి. దీన్ని బాడీ మసాజ్ కోసం కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇంకా ఇది కండరాల నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అయితే, ఈ ఆముదం నూనెతో అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ ఇంకా దుష్ప్రభావాలు కూడా ఉన్నాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.శరీరంలో కొన్ని రకాల సమస్యలు ఉంటే ఆముదం వినియోగానికి చాలా దూరంగా ఉండాలని సూచిస్తున్నారు ఆరోగ్య నిపుణుల. అలాంటి సమస్యలు వేధిస్తున్న సమయంలో ఆముదం కనుక వినియోగిస్తే.. లాభానికి బదులు కొత్త నష్టాలను భరించాల్సి వస్తుందని వార్నింగ్ ఇచ్చారు. మరి ఆముదం ఏ సమయంలో వినియోగించొద్దో మనం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.వికారం ఇంకా వాంతుల సమస్య ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే.. ఆముదం ను అస్సలు వినియోగించొద్దు. దీని వినియోగం ద్వారా సమస్య మరింత పెరిగే ఛాన్స్ అనేది ఉంది. అయితే, దీనిని తీసుకునే ముందు ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించడం ఉత్తమం.


అలాగే నేటి ఆహారం, జీవనశైలి కారణంగా చాలా మంది ప్రజలు ఉదర సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. జీర్ణవ్యవస్థ బలహీనపడటమే ఇందుకు ప్రధాన కారణం. కడుపులో తిమ్మిర్లు, కడుపు ఉబ్బరం ఇంకా అసిడిటీ వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. ఈ సమస్యలు ఉన్నప్పుడు ఆముదం అస్సలు వినియోగించొద్దు. లేదంటే సమస్య మరింత పెరిగే అవకాశం చాలా ఉంది.అలాగే అనేక ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలకు ఆముదం కూడా కారణం కావచ్చు. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఆముదం నూనె కండరాల తిమ్మిరికి ప్రధాన కారణమవుతుంది. దీనిని అధికంగా తీసుకోవడం వలన అతిసారం బారిన కూడా పడవచ్చు. అంతే కాదు దీన్ని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల తల మీకు తిరగడం కూడా వస్తుంది.ఈ తలతిరగడం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. ఇది శరీరంలో పోషకాల కొరత కారణంగా కూడా వస్తుంది. అయితే ఇక ఆముదం కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి: