పసుపులో ఉండే ఔషదగుణాలు చాలా రకాల వ్యాధులను ఈజీగా తగ్గిస్తాయి. పసుపుని తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో ఉండే విషపదార్థాలు చాలా ఈజీగా తొలగిపోతాయి. పసుపులో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఇంకా అలాగే విటమిన్ సి చాలా పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందుకే కోవిడ్ కాలంలో పసుపు పాలు ఇంకా పసుపు నీటిని తీసుకోమని ఆయుష్ మంత్రిత్వ శాఖ మార్గదర్శకాలు  కూడా విడుదల చేసిన సంగతి తెలిసిందే. గుండెపోటును తగ్గించడంలో పసుపు చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. పసుపును నీళ్లతో కలుపుతూ చిన్న చిన్న ముద్దలుగా చేసుకోని ఒక నాలుగు రోజులపాటు ఆరబెట్టాలి. ఈ ముద్దలు బాగా ఆరిన తర్వాత మెత్తగా పొడిచేసుకుని గోరువెచ్చని నీటలో కలుపుకుని ఉదయం, సాయంత్రం రెండు పూటలు తాగాలి. ఇలా క్రమం తప్పకుండా చేయడం వల్ల మూసుకుపోకిన రక్తనాళాలు చాలా ఈజీగా తెరచుకుంటాయి.ఇంకా అలాగే ఆరోగ్యానికి మేలు కలిగించే ఔషధ గుణాలు మన చుట్టూ లభించే చెట్లలో చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయి. ఇందులో రావి చెట్టు చాలా ముఖ్యమైంది.


రావి చెట్టు ఆకులు చాలా రకాల రోగాలను ఈజీగా నయం చేస్తాయి. ఈ ఆకుల్లో ఔషధ గుణాలు చాలా అద్భుతంగా ఉన్నాయి. ఈ చెట్టు ఆకులతో తయారు చేసిన జ్యూస్ తాగడం వల్ల ఖచ్చితంగా గుండె సంబంధిత సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు.ఇక ఆయుర్వేదం ప్రకారం తెలిసిన విషయం ఏమిటంటే పుదీనా, తులసిలో ఆరోగ్యా ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి. కేవలం ఇది పవిత్రమైన మొక్క మాత్రమే కాదు ఇది ఆరోగ్యప్రయదాయిని కూడా. ముఖ్యంగా గుండెసంబంధిత వ్యాధులతో బాధపడేవారు ప్రతిరోజూ కూడా ఉదయాన్నే తులసితోపాటు పుదీన ఆకులను తినడం అలవాటు చేసుకుంటే చాలా మంచిది. తులసి, పుదీనాలో ఉండే అడాప్టోజెనిక్, యాంటీ ఆర్థరైటిక్, యాంటీ డయాబెటిక్ ఇంకా అలాగే యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇవన్నీ కూడా గుండెను చాలా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. ఇక ఈ తులసీ, పుదీనాను ఔషధాల తయారీలో కూడా ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

HEALTH

Purushottham Vinay

10/02/2023 05:17 PM