యాలకులు ముఖ్యంగా ఊపిరితిత్తుల్లో ఏర్పడే సమస్యలను దూరం చేస్తాయి. ఇప్పుడున్న కరోనా కాలంలో ఊపిరితిత్తుల్లో ఇన్ఫెక్షన్ చేరకుండా వుండాలంటే యాలకుల టీ అలాగే రోజుకు కొన్ని యాలకులు మన రోజూ వారి డైట్ లో చేర్చుకోవాలని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. యాలకులను టీ రూపంలో తీసుకోవచ్చు. అయితే కేవలం రోజుకి ఒకటి నుంచి రెండు సార్లు మాత్రమే తీసుకోవాలి. ఇలా తీసుకుంటే,యాలకుల ద్వారా ఊపిరితిత్తుల్లో ఏర్పడే ఇన్ఫెక్షన్లను దూరం చేసుకోవచ్చు. కాలుష్యం నుండి కూడా ప్రొటెక్ట్ చేస్తుంది. బ్రాంకైటిస్, నిమోనియా వంటి సమస్యలను దరి చేరకుండా ఉంచుతుంది.