ఇక లెమన్ వాటర్ లో తేనె ఇంకా పసుపును కూడా కలిపి తీసుకోవడం వల్ల మనం చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను సొంతం చేసుకోవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం, ఒక టీ స్పూన్ తేనె ఇంకా అలాగే రెండు చిటికెల పసుపు కలిపి ప్రతి రోజూ ఉదయం పరగడుపున తాగడం వల్ల మనం చాలా చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవచ్చు. నిమ్మరసం, తేనె ఇంకా పసుపు ఇవి మూడు కూడా చాలా ఔషధ గుణాలు కలిగి ఉన్నాయి.ఈ మూడింటిని కలిపి తాగడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడకుండా  కాపాడుకోవచ్చు.లెమన్ వాటర్ లో పసుపును కలిపి తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో పేరుకుపోయిన మలినాలన్నీ చాలా ఈజీగా తొలగిపోతాయి. ఇంకా అలాగే శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఇంకా ఇన్ఫెక్షన్ ల బారిన పడకుండా ఉంటాము. అలాగే ఈ నీటిని తాగడం వల్ల శరీరంలో ఇన్ ప్లామేషన్ కూడా తగ్గుతుంది. కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులు అలాగే వాపులు తగ్గుతాయి.


అంతేకాకుండా లెమన్ వాటర్ లో పసుపు కలిపి తాగడం వల్ల ఆల్జీమర్స్ వంటి సమస్యలు కూడా రాకుండా ఉంటాయి. మెదడు పనితీరు బాగా మెరుగుపడుతుంది. శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొలెస్ట్రాల్ కూడా కరిగిపోతుంది. గుండె ఆరోగ్యం కూడా బాగా మెరుగుపడుతుంది. అధిక బరువు సమస్య నుండి చాలా చాలా సులభంగా బయటపడవచ్చు.ఇంకా అదే విధంగా ఈ నీటిని తీసుకోవడం వల్ల నీరసం, నిస్సత్తువ వంటి సమస్యలు కూడా ఈజీగా తగ్గుతాయి.శరీరానికి తగినంత శక్తి కూడా లభిస్తుంది. ఒత్తిడి ఇంకా ఆందోళన వంటి ప్రమాదకర సమస్యలు తగ్గుతాయి. అంతేకాకుండా లెమన్ వాటర్ లో పసుపును కలిపి తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణశక్తి కూడా చాలా బాగా మెరుగుపడుతుంది. అజీర్తి ఇంకా అలాగే మలబద్దకం వంటి సమస్యలు కూడా ఈజీగా తగ్గుతాయి. ఆకలి శక్తి బాగా పెరుగుతుంది. అదే విధంగా ఈ నీటిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో ఉండే ఫ్రీరాడికల్స్ కూడా నశిస్తాయి. క్యాన్సర్ బారిన పడే అవకాశాలు కూడా చాలా తక్కువగా ఉంటాయి.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

HEALTH

Purushottham Vinay

23/02/2023 08:21 PM