యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా మూత్రనాళ ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) అనేది ప్రస్తుతం చాలా మందిని వేధిస్తున్న ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్య. ముఖ్యంగా మహిళల్లో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, పురుషులు కూడా దీని బారిన పడుతుంటారు. దీని వెనుక ఉన్న అసలు కారణాలను తెలుసుకోవడం ద్వారా ఈ సమస్యను సమర్థవంతంగా నివారించవచ్చు. సాధారణంగా బ్యాక్టీరియా మూత్రనాళం ద్వారా లోపలికి ప్రవేశించి మూత్రాశయం వరకు చేరినప్పుడు ఈ ఇన్ఫెక్షన్ సోకుతుంది. మన శరీరంలో సహజంగా ఉండే రక్షణ వ్యవస్థ ఈ బ్యాక్టీరియాని బయటకు పంపడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, కానీ కొన్నిసార్లు రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నప్పుడు లేదా బ్యాక్టీరియా ప్రభావం ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఇన్ఫెక్షన్ తీవ్రతరమవుతుంది.
దీనికి ప్రధాన కారణాలలో తక్కువగా నీరు తాగడం మొదటిది. శరీరానికి సరిపడా నీరు అందనప్పుడు మూత్రం ద్వారా వ్యర్థాలు మరియు బ్యాక్టీరియా బయటకు వెళ్లవు, దీనివల్ల బ్యాక్టీరియా లోపలే వృద్ధి చెంది ఇన్ఫెక్షన్కు దారితీస్తుంది. అలాగే, వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత పాటించకపోవడం కూడా మరో ముఖ్య కారణం. బహిరంగ మరుగుదొడ్లను ఉపయోగించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా లేకపోవడం, అపరిశుభ్రమైన నీటిని వాడటం వల్ల హానికరమైన క్రిములు శరీరంలోకి చేరుతాయి. చాలా మంది మూత్రం వచ్చినప్పుడు ఆపుకుంటూ ఉంటారు, ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన అలవాటు. ఇలా చేయడం వల్ల మూత్రాశయంలో బ్యాక్టీరియా రెట్టింపు అయ్యే అవకాశం ఉంటుంది.
డయాబెటిస్ వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉన్నవారిలో కూడా యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్లు తరచుగా వస్తుంటాయి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడటమే దీనికి కారణం. మహిళల్లో రుతుక్రమ సమయంలో వాడే ప్యాడ్స్ మార్చకపోవడం లేదా గర్భనిరోధక సాధనాల వాడకం వల్ల కూడా ఈ సమస్య తలెత్తుతుంది. అలాగే కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్నవారికి మూత్ర విసర్జన సాఫీగా సాగదు, అప్పుడు నిల్వ ఉన్న మూత్రంలో ఇన్ఫెక్షన్ మొదలవుతుంది. కాబట్టి, ఈ సమస్య నుంచి బయటపడాలంటే రోజుకు కనీసం మూడు నుండి నాలుగు లీటర్ల నీటిని తాగడం, మూత్రాన్ని ఆపుకోకపోవడం మరియు పరిశుభ్రత విషయంలో తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా అవసరం. లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించి సరైన యాంటీబయాటిక్స్ వాడటం ఉత్తమం.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి