சிறிய நறுமணமிக்க மூலிகை விதை ஓமம். ஓமம் அனைத்து சமையலறையிலும் இருக்கும் பொருள். ஓமம் இந்தியாவில் ராஜஸ்தான் பகுதியில் பயிரிடப்படுகிறது. ஓம விதை உணவுக்கு மணத்தையும், சுவையையும் கொடுப்பதோடு, ஆரோக்கிய நன்மைகளடக்கியது. செரிமானத்தை சீராக்க, பல், காதுவலி சரி செய்வது உள்ளிட்ட நன்மைகளை வழங்கும். ஓமத்தை உணவில் சேர்த்து வரலாம்,நீரில் ஊற வைத்து குடித்தும் வரலாம்.
சிறிய நறுமணமிக்க மூலிகை விதை ஓமம். ஓமம் அனைத்து சமையலறையிலும் இருக்கும் பொருள். ஓமம் இந்தியாவில் ராஜஸ்தான் பகுதியில் பயிரிடப்படுகிறது. ஓம விதை உணவுக்கு மணத்தையும், சுவையையும் கொடுப்பதோடு, ஆரோக்கிய நன்மைகளடக்கியது. செரிமானத்தை சீராக்க, பல், காதுவலி சரி செய்வது உள்ளிட்ட நன்மைகளை வழங்கும். ஓமத்தை உணவில் சேர்த்து வரலாம்,நீரில் ஊற வைத்து குடித்தும் வரலாம்.
சிறிய நறுமணமிக்க மூலிகை விதை ஓமம். ஓமம் அனைத்து சமையலறையிலும் இருக்கும் பொருள். ஓமம் இந்தியாவில் ராஜஸ்தான் பகுதியில் பயிரிடப்படுகிறது. ஓம விதை உணவுக்கு மணத்தையும், சுவையையும் கொடுப்பதோடு, ஆரோக்கிய நன்மைகளடக்கியது. செரிமானத்தை சீராக்க, பல், காதுவலி சரி செய்வது உள்ளிட்ட நன்மைகளை வழங்கும். ஓமத்தை உணவில் சேர்த்து வரலாம்,நீரில் ஊற வைத்து குடித்தும் வரலாம்.
சிறிய நறுமணமிக்க மூலிகை விதை ஓமம். ஓமம் அனைத்து சமையலறையிலும் இருக்கும் பொருள். ஓமம் இந்தியாவில் ராஜஸ்தான் பகுதியில் பயிரிடப்படுகிறது. ஓம விதை உணவுக்கு மணத்தையும், சுவையையும் கொடுப்பதோடு, ஆரோக்கிய நன்மைகளடக்கியது. செரிமானத்தை சீராக்க, பல், காதுவலி சரி செய்வது உள்ளிட்ட நன்மைகளை வழங்கும். ஓமத்தை உணவில் சேர்த்து வரலாம்,நீரில் ஊற வைத்து குடித்தும் வரலாம்.
சிறிய நறுமணமிக்க மூலிகை விதை ஓமம். ஓமம் அனைத்து சமையலறையிலும் இருக்கும் பொருள். ஓமம் இந்தியாவில் ராஜஸ்தான் பகுதியில் பயிரிடப்படுகிறது. ஓம விதை உணவுக்கு மணத்தையும், சுவையையும் கொடுப்பதோடு, ஆரோக்கிய நன்மைகளடக்கியது. செரிமானத்தை சீராக்க, பல், காதுவலி சரி செய்வது உள்ளிட்ட நன்மைகளை வழங்கும். ஓமத்தை உணவில் சேர்த்து வரலாம்,நீரில் ஊற வைத்து குடித்தும் வரலாம்.
click and follow Indiaherald WhatsApp channel