బలపాలు లేదా సుద్దముక్కలు తినడం అనేది చిన్నపిల్లల్లో, గర్భిణీ స్త్రీలలో మరియు కొన్నిసార్లు పెద్దవాళ్లలో కూడా కనిపించే ఒక విచిత్రమైన అలవాటు. ఈ పరిస్థితిని వైద్య పరిభాషలో పైకా (Pica) అని పిలుస్తారు. దీనికి ముఖ్య కారణాలు పోషకాహార లోపాలు, ముఖ్యంగా ఐరన్, కాల్షియం లేదా జింక్ వంటి ఖనిజాల లోపం. అయితే, ఈ బలపాలు తినడం వల్ల తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.
లపాలను తయారు చేయడానికి ఉపయోగించే పదార్థాలు సురక్షితమైనవి కావు. వాటిలో సీసం (lead), ఆర్సెనిక్ (arsenic) వంటి భారీ లోహాలు ఉండవచ్చు. ఈ లోహాలు శరీరంలోకి చేరినప్పుడు విషపూరితంగా మారి, కాలేయం, కిడ్నీలు, మరియు మెదడు వంటి అవయవాలపై తీవ్రమైన ప్రభావం చూపుతాయి. ముఖ్యంగా, బలపాలు తయారు చేసే ప్రక్రియలో అపరిశుభ్రత ఉంటే, హానికరమైన బ్యాక్టీరియా మరియు క్రిములు కూడా వాటిలో ఉండవచ్చు.
గట్టిగా ఉండే బలపాలను నమలడం వల్ల దంతాలు బలహీనపడతాయి. అవి పగుళ్లు బారడం, ఎనామెల్ పొర అరిగిపోవడం, మరియు దంతాల రంగు మారడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. ఇది దీర్ఘకాలంలో దంత క్షయానికి దారితీస్తుంది. బలపాలు తినడం వల్ల కడుపు నిండిన భావన కలుగుతుంది. దీనివల్ల, ముఖ్యమైన పోషకాలున్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం తగ్గుతుంది. తత్ఫలితంగా, ఏ పోషకాల లోపం వల్ల ఈ అలవాటు మొదలైందో ఆ లోపాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి. ఉదాహరణకు, ఐరన్ లోపంతో బాధపడేవారు బలపాలు తింటే, వారి ఐరన్ లోపం మరింత పెరుగుతుంది.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి