సాధారణంగా 60 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత వచ్చే కంటి శుక్లాలు (Cataracts), ఇప్పుడు 40 ఏళ్లలోపు యువతను వేధిస్తున్నాయి. రక్తంలో అదుపు తప్పిన చక్కెర స్థాయిలు కంటి లెన్స్లోని ప్రోటీన్లను దెబ్బతీయడమే దీనికి ప్రధాన కారణమని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్ తప్పితే చిన్న వయసులోనే కంటిచూపు కోల్పోయే ప్రమాదం ఉందని తాజా అధ్యయనాలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి.
The 5W+H: Who, What, When, Where, Why, How
- Who: 40 నుంచి 50 ఏళ్ల లోపు ఉన్న డయాబెటిక్ రోగులు, ముఖ్యంగా యువత.
- What: చిన్న వయసులోనే కంటి శుక్లాలు (క్యాటరాక్ట్) బారిన పడి కంటి ఆపరేషన్ల పాలవుతున్నారు.
- When: రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ఎక్కువ కాలం పాటు అదుపు తప్పినప్పుడు ఈ సమస్య వేగంగా ముదురుతుంది.
- Where: భారతదేశవ్యాప్తంగా, ముఖ్యంగా శారీరక శ్రమ తక్కువగా ఉండి, వరి అన్నం ఎక్కువగా తినే తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఈ ముప్పు తీవ్రంగా ఉంది.
- Why: రక్తంలో అదనపు గ్లూకోజ్ కంటి లెన్స్లో చేరి సార్బిటాల్గా మారడం వల్ల లెన్స్ ఉబ్బి మసకబారుతుంది.
- How: క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోవడం, హెచ్బీఏ1సీ (HbA1c) లెవెల్స్ను అదుపులో ఉంచుకోవడం ద్వారా ఈ ప్రమాదాన్ని నివారించవచ్చు.
కంటి ఆసుపత్రుల వెయిటింగ్ రూమ్లలో ఇప్పుడు ముసలివాళ్ల కంటే 40 ఏళ్ల లోపు ఐటీ ఉద్యోగులు, యువతే ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నారు. ఒకప్పుడు 'వృద్ధాప్య సమస్య'గా భావించిన కంటి శుక్లాలు (క్యాటరాక్ట్) ఇప్పుడు పాతికేళ్లు ముందుకు వచ్చాయి. న్యూ ఇండియన్ ఎక్స్ప్రెస్, ఎంఎస్ఎన్ (MSN) తాజా నివేదికల ప్రకారం, భారతదేశంలో 50 ఏళ్ల లోపు వారిలో కంటి శుక్లాల కేసులు రికార్డు స్థాయిలో పెరుగుతున్నాయి. దీనికి ప్రధాన విలన్ — సైలెంట్గా శరీరంలోకి ప్రవేశించి, అవయవాలను లోపలి నుంచి తినేస్తున్న డయాబెటిస్.
అసలు షుగర్కు, కంటికి సంబంధం ఏమిటి? వైద్య పరిభాషలో చెప్పాలంటే, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు పరిమితి దాటినప్పుడు, ఆ అదనపు చక్కెర నేరుగా కంటిలోని సహజ లెన్స్లోకి చేరుతుంది. అక్కడ అది 'సార్బిటాల్'గా మారి, లెన్స్ను ఉబ్బేలా చేస్తుంది. కాలక్రమేణా కంటి లెన్స్పై మసక పొర ఏర్పడి, కాంతి రెటీనాపై పడకుండా అడ్డుకుంటుంది. హన్స్ ఇండియా కథనం ప్రకారం, "డయాబెటిక్ రోగుల్లో సాధారణ వ్యక్తుల కంటే చాలా త్వరగా, వేగంగా కంటి శుక్లాలు వస్తాయి." ముఖ్యంగా మన తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఉదయం, మధ్యాహ్నం, రాత్రి వరి అన్నం తినే అలవాటు, గంటల తరబడి కుర్చీకే పరిమితమయ్యే ఉద్యోగాలు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల 30 ఏళ్లకే యువత షుగర్ వ్యాధి బారిన పడుతున్నారు.
షుగర్ వ్యాధి ఉందని తెలిసిన తర్వాత కూడా చాలామంది దాని పట్ల నిర్లక్ష్యంగా వ్యవహరిస్తుంటారు. కేవలం మందులు వేసుకుంటున్నాం కదా అని సరిపెట్టుకుంటారు. కానీ ఆ మందులు కూడా నాణ్యమైనవి కాకపోతే అసలు ముప్పు తప్పదు. నకిలీ మందులకు క్యూఆర్ కోడ్ చెక్ — మీరు రోజూ వేసుకునే టాబ్లెట్ అసలైనదేనా? అని ఇండియా హెరాల్డ్ గతంలోనే హెచ్చరించింది. సరైన డోసేజ్, అసలైన మందులు వాడకపోవడం వల్ల షుగర్ లెవెల్స్ అమాంతం పెరిగిపోయి, అది కంటి చూపుపై నేరుగా తీవ్ర ప్రభావం చూపుతోంది.
ఈ పరిణామం వెనుక ఉన్న అసలు భయానక నిజాన్ని ఇండియా హెరాల్డ్ పాఠకుల కోసం డీకోడ్ చేస్తోంది. ఆరోగ్య వ్యవస్థ దీన్ని కేవలం ఒక 'కంటి సమస్య'గా మాత్రమే చూస్తూ, లెన్స్ మార్చే ఆపరేషన్లతో సరిపెడుతోంది. కానీ ఇది ముమ్మాటికీ జీవనశైలి వైఫల్యం, ఒక మెటబాలిక్ సంక్షోభం. షుగర్ కంట్రోల్ చేయకుండా కంటికి ఎన్ని ఆపరేషన్లు చేసినా ప్రయోజనం శూన్యం. ఇది కేవలం కంటి శుక్లాలకే పరిమితం కాదు, భవిష్యత్తులో నరాలను దెబ్బతీసి 'డయాబెటిక్ రెటినోపతి' ద్వారా శాశ్వత అంధత్వానికి దారితీసే ప్రమాదం ఉంది. మూలాన్ని వదిలేసి, పైపైన వైద్యం చేయడం వల్ల భవిష్యత్తులో యువత అంధత్వపు అంచున నిలబడే ప్రమాదం ఉంది.
మరి దీనికి పరిష్కారం ఏంటి? 40 ఏళ్లు దాటిన ప్రతి ఒక్కరూ, ముఖ్యంగా కుటుంబంలో షుగర్ హిస్టరీ ఉన్నవారు, సంవత్సరానికి కనీసం ఒక్కసారైనా కంటి పాపను వ్యాకోచింపజేసి చేసే 'ఫండస్ (Fundus) ఐ టెస్ట్' చేయించుకోవాలి. కళ్లు మసకబారడం, రాత్రి పూట డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు లైట్లు విపరీతంగా చెదరడం (Halos), రంగులు సరిగ్గా కనిపించకపోవడం, పదే పదే కళ్లద్దాల పవర్ మారిపోవడం వంటివి కంటి శుక్లాలకు తొలి లక్షణాలు. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే కేవలం కళ్లద్దాల షాపుకు వెళ్లి సరిపెట్టుకోకుండా, వెంటనే కంటి వైద్యుడితో పాటు జనరల్ ఫిజీషియన్ను సంప్రదించి బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ను చెక్ చేసుకోవాలి. కళ్లను పదిలంగా కాపాడుకోవాలంటే ముందుగా ప్లేట్లోని అన్నం క్వాంటిటీని తగ్గించుకోవాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.
By the Numbers
- నివేదికల ప్రకారం, డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి సాధారణ వ్యక్తుల కంటే 2 నుంచి 5 రెట్లు ముందుగానే కంటి శుక్లాలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
- భారతదేశంలో కంటి శుక్లాల ఆపరేషన్లు చేయించుకుంటున్న వారిలో 30 శాతానికి పైగా 50 ఏళ్ల లోపు వారే ఉంటున్నారు.
Key Takeaways
- సాధారణంగా 60 ఏళ్ల వయసులో వచ్చే కంటి శుక్లాలు ఇప్పుడు డయాబెటిస్ కారణంగా 40 ఏళ్ల లోపు యువతలో వేగంగా పెరుగుతున్నాయి.
- రక్తంలో పెరిగిన గ్లూకోజ్, కంటి లెన్స్లో సార్బిటాల్గా మారి లెన్స్ ఉబ్బేలా చేసి మసకబారుస్తుంది.
- కళ్లు మసకబారడం, రాత్రి పూట లైట్లు చూస్తే వలయాలుగా కనిపించడం, రంగులు మసకగా ఉండటం దీని తొలి లక్షణాలు.
- షుగర్ కంట్రోల్ చేయకుండా కేవలం కంటి ఆపరేషన్లు చేయించుకోవడం వల్ల భవిష్యత్తులో డయాబెటిక్ రెటినోపతితో అంధత్వం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
Frequently Asked Questions
షుగర్ రోగుల్లో ఎలాంటి కంటి శుక్లాలు ఎక్కువగా వస్తాయి?
డయాబెటిస్ రోగుల్లో సాధారణంగా 'కార్టికల్ క్యాటరాక్ట్' లేదా 'పోస్టీరియర్ సబ్క్యాప్సులర్ క్యాటరాక్ట్' ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. ఇవి సాధారణ శుక్లాల కంటే చాలా వేగంగా పెరుగుతాయి.
కంటి శుక్లాల తొలి లక్షణాలు ఏమిటి?
కంటి చూపు మసకబారడం, రాత్రివేళల్లో లైట్లు చూస్తే వలయాలుగా (హలోస్) కనిపించడం, పదే పదే కళ్లద్దాల పవర్ మారడం దీని తొలి లక్షణాలు.
కంటి శుక్లాల వల్ల ఏ అవయవం దెబ్బతింటుంది?
కంటిలోని సహజ లెన్స్ దెబ్బతింటుంది. లెన్స్ మసకబారడం వల్ల కాంతి రెటీనాపై సరిగ్గా పడదు, ఫలితంగా చూపు మందగిస్తుంది.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి