నేటి ఆధునిక యుగంలో సోషల్ మీడియా మన జీవితంలో ఒక విడదీయలేని భాగమైపోయింది. ఉదయం లేచినప్పటి నుండి రాత్రి పడుకునే వరకు స్మార్ట్ఫోన్ చేతిలో లేనిదే గడవని పరిస్థితి నెలకొంది. అయితే, పరిమితికి మించి సోషల్ మీడియాను వాడటం వల్ల అనేక మానసిక, శారీరక సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా యువత ఈ మాయలో పడి తమ విలువైన సమయాన్ని వృథా చేసుకోవడమే కాకుండా, తెలియకుండానే తీవ్రమైన ఒత్తిడికి లోనవుతున్నారు.
ఇతరుల జీవితాలను చూసి తమ జీవితంతో పోల్చుకోవడం వల్ల కలిగే అసూయ, అసంతృప్తి వల్ల ఆత్మవిశ్వాసం దెబ్బతింటోంది. కేవలం లైకులు, కామెంట్ల కోసమే జీవించే ధోరణి పెరిగిపోవడం వల్ల సహజమైన సంతోషం దూరమవుతోంది. శారీరక ఆరోగ్య విషయానికి వస్తే, గంటల తరబడి ఒకే చోట కూర్చుని ఫోన్ చూడటం వల్ల కంటి సమస్యలు, వెన్నునొప్పి, మెడ నొప్పి వంటి సమస్యలు వేధిస్తున్నాయి. రాత్రిపూట ఆలస్యంగా సోషల్ మీడియాను వాడటం వల్ల నిద్రలేమి సమస్య తలెత్తుతుంది, ఇది క్రమంగా గుండె జబ్బులు మరియు ఇతర దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు దారితీస్తుంది.
కేవలం వర్చువల్ ప్రపంచంలోనే స్నేహితులను వెతుక్కోవడం వల్ల నిజజీవితంలో బంధువులకు, మిత్రులకు దూరం కావాల్సి వస్తోంది. ఇది ఒంటరితనానికి ప్రధాన కారణమవుతోంది. అంతేకాకుండా, తప్పుడు వార్తలు, సైబర్ క్రైమ్స్ మరియు వ్యక్తిగత సమాచారం చోరీకి గురయ్యే ప్రమాదాలు కూడా పొంచి ఉన్నాయి. కాబట్టి సోషల్ మీడియాను కేవలం సమాచార మార్పిడికి మాత్రమే పరిమితం చేసి, బయట ప్రపంచంతో సమయం గడపడం మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో శ్రేయస్కరం.
ఆంధ్రప్రదేశ్, తెలంగాణలో వివిధ నియోజకవర్గాల్లో నెలకొన్న ప్రజల సమస్యలు, రాజకీయ పరమైన అంశాలను మా దృష్టికి తీసుకు రావాలనుకుంటున్నారా ? మీ సమస్య లేదా మీరు చెప్పే విషయం ఏదైనా క్లుప్తంగా 9490520108 నెంబరుకు వాట్సాప్ ద్వారా తెలియజేయండి. రెండు రాష్ట్రాల్లో నియోజకవర్గాల వారీగా సమస్యలు, ఎమ్మెల్యేల పనితీరు, వారు ఇచ్చిన హామీలు, ప్రజల ఇబ్బందులు, అక్కడ అధికార, ప్రతిపక్ష పార్టీల పరిస్థితులు, రాజకీయ అంశాలపై కూడా మీ అభిప్రాయం మాతో పంచుకోండి.
నోట్ : వ్యక్తిగత సమస్యలు వద్దు.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి