మెడ చుట్టూ నలుపు (డార్క్ నెక్ లేదా అకాంథోసిస్ నైగ్రికన్స్) చాలా మందిని వేధించే సమస్య. ఇది కేవలం సౌందర్య సమస్య మాత్రమే కాదు, కొన్ని సందర్భాల్లో అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యలకు సంకేతం కూడా కావచ్చు. అయితే, సరైన చిట్కాలు, ఇంటి నివారణలు పాటిస్తే ఈ నలుపును తగ్గించుకోవచ్చు, పూర్తిగా పోగొట్టుకోవచ్చు కూడా.
నిమ్మరసంలో సహజ బ్లీచింగ్ గుణాలు ఉంటాయి, ఇవి చర్మపు రంగును తేలికపరుస్తాయి. ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసం, ఒక టీస్పూన్ తేనె కలిపి మెడ చుట్టూ రాసి, 20 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడగాలి. తేనె చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచుతుంది. దీన్ని రాత్రిపూట చేయడం ఉత్తమం, ఎందుకంటే నిమ్మరసం రాసిన తర్వాత సూర్యరశ్మి తగలకుండా చూసుకోవాలి.
కలబంద చర్మ సమస్యలకు దివ్యౌషధం. ఇందులో ఉండే 'అలోసిన్' అనే సమ్మేళనం చర్మంపై పిగ్మెంటేషన్‌ను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. రోజు రాత్రి పడుకునే ముందు కలబంద జెల్‌ను మెడపై మసాజ్ చేసి, రాత్రంతా అలాగే ఉంచి ఉదయం కడగాలి. బంగాళాదుంపల్లోని 'కాటెకోలేస్' అనే ఎంజైమ్ చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఒక చిన్న బంగాళాదుంపను తురుముకుని, దాని రసం తీసి మెడపై రాసి, 15 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి. ఇది చర్మపు నలుపును తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
పెరుగులో లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది సహజ స్క్రబ్‌గా పనిచేసి చర్మం పైపొరలో ఉన్న నల్లటి మృత కణాలను తొలగిస్తుంది. రెండు టీస్పూన్ల శనగపిండిలో ఒక టీస్పూన్ పెరుగు, కొంచెం పసుపు కలిపి పేస్ట్‌లా చేసి మెడకు ప్యాక్‌లా వేయాలి. ఆరిన తర్వాత మృదువుగా రుద్దుతూ కడగాలి. ఇది చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, కాంతివంతం చేస్తుంది. మెడ నలుపునకు ముఖ్య కారణాలలో ఒకటి సూర్యరశ్మి. మీరు బయటకు వెళ్లినా, ఇంట్లో ఉన్నా మెడ ప్రాంతంలో కనీసం SPF 30 ఉన్న సన్‌స్క్రీన్ లోషన్ తప్పకుండా వాడాలి. ప్రతి మూడు గంటలకు ఒకసారి దీన్ని మళ్లీ అప్లై చేసుకోవాలి. చక్కెరను కొద్దిగా కొబ్బరి నూనెతో కలిపి మృదువైన స్క్రబ్‌లా ఉపయోగించాలి. ఇది మెడపై పేరుకుపోయిన మృత కణాలను తొలగించి, చర్మాన్ని తాజాగా ఉంచుతుంది. అయితే, స్క్రబ్ మరీ గట్టిగా రుద్దకుండా జాగ్రత్తపడాలి. చర్మం పొడిబారకుండా ఉండేందుకు నాణ్యమైన మాయిశ్చరైజర్‌ను రోజూ ఉపయోగించడం అలవాటు చేసుకోవాలి.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి