శ్వాస సంబంధిత ఇన్ఫెక్షన్లు, దగ్గు నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. లవంగం నూనెలో యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉంటాయి. ఆర్థరైటిస్, కీళ్ల నొప్పులకు ఇది సహజ చికిత్సగా పనిచేస్తుంది. లవంగం నూనెను పళ్ళ నొప్పి ఉన్న చోట రాస్తే నొప్పి తగ్గుతుంది. బ్యాక్టీరియా వృద్ధిని అడ్డుకుంటుంది. దంత క్షయాన్ని నిరోధిస్తుంది. యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్ లక్షణాలు ఉండటం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షణ కలుగుతుంది. చిన్న ఫీవర్, జలుబు వంటి వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్లలో లవంగం టీ మంచి చికిత్స. ఖారగా ఉండటం వల్ల ముక్కులోని శ్లేష్మాన్ని తగ్గిస్తుంది. అస్తమా, బ్రాంకైటిస్, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉన్నవారికి ఉపశమనం.
లవంగాన్ని నోట్లో పెట్టుకొని కొద్ది సేపు చప్పరించడం వల్ల నోటి దుర్వాసన తగ్గుతుంది. నోటి లోపల బాక్టీరియా వృద్ధిని తగ్గిస్తుంది. లవంగంలో చిన్న మొత్తంలో ఐరన్ కూడా ఉంటుంది. తరచూ తీసుకుంటే రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి మెరుగవుతుంది. లవంగం లోని కొంతమంది న్యూట్రియెంట్లు గ్లూకోజ్ మేటబోలిజాన్ని బాగా నియంత్రిస్తాయి. డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి తక్కువ మోతాదులో ఉపయోగపడుతుంది. రోజుకు 1–2 లవంగాలు చాలు. అధికంగా తినితే యాసిడిటీ, నోటిలో మంట, హార్మోన్ అసమతుల్యత కలుగవచ్చు. గర్భవతులు, చిన్నపిల్లలు ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు. లవంగ నూనెను నేరుగా ఎక్కువగా ఉపయోగించడం మేలుకాదు – డైల్యూట్ చేసి వాడాలి. ఉదయం ఖాళీ కడుపు మీద 1 లవంగం నీటితో మింగాలి.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి