నేటి కాలంలో కీళ్ల నొప్పులు అనగానే కేవలం వృద్ధులకు మాత్రమే వస్తాయని అనుకోవడం పొరపాటు. మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు మరియు శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల ఇరవై, ముప్పై ఏళ్ల వయస్సు వారు కూడా కీళ్ల నొప్పుల బారిన పడుతున్నారు. చిన్న వయస్సులోనే మోకాళ్లు, చేతి వేళ్లు లేదా వెన్నునొప్పి వేధిస్తుంటే దానిని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ఎందుకంటే సాధారణంగా కనిపించే ఈ నొప్పులు భవిష్యత్తులో తీవ్రమైన 'ఆర్థరైటిస్' (కీళ్లవాతం) లేదా ఇతర దీర్ఘకాలిక సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. అందుకే నొప్పి ప్రారంభమైన తొలి దశలోనే కొన్ని ముఖ్యమైన రక్త పరీక్షలు చేయించుకోవడం ద్వారా అసలు కారణాన్ని గుర్తించి సరైన చికిత్స పొందవచ్చు.
ముందుగా కీళ్ల నొప్పులకు ప్రధాన కారణం శరీరంలో కలిగే ఇన్ఫ్లమేషన్ (వాపు). దీనిని గుర్తించడానికి CRP (C-Reactive Protein) మరియు ESR (Erythrocyte Sedimentation Rate) పరీక్షలు ఎంతో అవసరం. శరీరంలో ఎక్కడైనా వాపు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే ఈ పరీక్షల ద్వారా తెలుస్తుంది. ఒకవేళ మీకు ఉదయం నిద్రలేవగానే కీళ్లు బిగుసుకుపోయినట్లు అనిపిస్తే, అది 'రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్' అయ్యే అవకాశం ఉంది. దీనిని నిర్ధారించడానికి RA Factor మరియు మరింత కచ్చితత్వం కోసం Anti-CCP పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. ఇవి కీళ్లవాతం ఉందో లేదో ప్రాథమికంగానే స్పష్టం చేస్తాయి.
అలాగే, ప్రస్తుత యువతలో విటమిన్ లోపం అనేది కీళ్ల నొప్పులకు ఒక ప్రధాన కారణం. ముఖ్యంగా ఎముకల బలానికి అవసరమైన vitamin D3 మరియు నరాల పనితీరుకు తోడ్పడే vitamin B12 స్థాయిలను తనిఖీ చేసుకోవాలి. ఈ విటమిన్ల లోపం వల్ల ఎముకలు బలహీనపడి కీళ్లలో నొప్పి వస్తుంది. వీటితో పాటు శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరగడం వల్ల వచ్చే 'గౌట్' సమస్యను గుర్తించడానికి Serum Uric Acid పరీక్ష చేయించుకోవడం ముఖ్యం. యూరిక్ యాసిడ్ స్ఫటికాలు కీళ్లలో పేరుకుపోయినప్పుడు విపరీతమైన నొప్పి కలుగుతుంది.
చివరిగా, కీళ్ల ఆరోగ్యానికి మూలమైన క్యాల్షియం స్థాయిలను తెలుసుకోవడానికి Serum calcium పరీక్ష కూడా అవసరమే. కొన్నిసార్లు థైరాయిడ్ సమస్యలు కూడా కీళ్ల నొప్పులకు దారితీస్తాయి కాబట్టి, అవసరమైతే Thyroid Profile (T3, T4, TSH) పరీక్ష కూడా చేయించుకోవాలి. నొప్పి తీవ్రతను బట్టి వైద్యులు ఎక్స్-రే లేదా ఎంఆర్ఐ స్కానింగ్ సూచించవచ్చు. కేవలం పెయిన్ కిల్లర్లతో నొప్పిని అణచివేయకుండా, పైన పేర్కొన్న పరీక్షల ద్వారా అసలు మూల కారణాన్ని కనుగొనడం వల్ల శాశ్వత పరిష్కారం పొందే అవకాశం ఉంటుంది. సమయానికి స్పందించి, సరైన వ్యాయామం మరియు పోషకాహారం తీసుకోవడం ద్వారా కీళ్ల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి