భారతీయ సంస్కృతి, ఆచారాలలో నుదుటిపై కుంకుమ పెట్టుకోవడానికి ఎంతో ప్రాధాన్యత ఉంది. ఇది కేవలం సాంప్రదాయమే కాదు, దీని వెనుక ఆధ్యాత్మిక, శాస్త్రీయ మరియు ఆరోగ్యపరమైన ప్రయోజనాలు కూడా దాగి ఉన్నాయి. మన నుదుటిపై, రెండు కనుబొమ్మల మధ్య ఉండే ప్రదేశాన్ని 'అజ్ఞా చక్రం' లేదా 'మూడవ నేత్రం' అని అంటారు. ఇది మానవ శరీరంలోని ఏడు ప్రధాన శక్తి కేంద్రాలలో (చక్రాలలో) ఒకటి.
కుంకుమను ఈ ప్రదేశంలో పెట్టుకోవడం వల్ల ఈ శక్తి కేంద్రం ఉత్తేజితం అవుతుంది. దీని ద్వారా ఏకాగ్రత, అంతర్ దృష్టి (Intuition), మానసిక స్పష్టత పెరుగుతాయని నమ్ముతారు. కుంకుమ పెట్టుకునే సమయంలో ఆ ప్రాంతంలో వేలితో మెల్లగా ఒత్తిడి కలిగించడం జరుగుతుంది. ఈ ప్రదేశంలో ఉన్న నరాల అగ్రాలు (Nerve Endings) ఉత్తేజితమై, నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరుస్తాయి.
దీనివల్ల మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గి, మనస్సు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. తలనొప్పి, మైగ్రేన్ వంటి వాటి నుండి కూడా కొంత ఉపశమనం లభిస్తుందని అంటారు. దీనివల్ల మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గి, మనస్సు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. తలనొప్పి, మైగ్రేన్ వంటి వాటి నుండి కూడా కొంత ఉపశమనం లభిస్తుందని అంటారు. కుంకుమను ధరించడం ద్వారా శరీరంలో సానుకూల శక్తి (Positive Energy) ప్రసరించి, ఆ వ్యక్తి చుట్టూ ఒక రక్షణ కవచం ఏర్పడుతుందని పండితులు చెబుతారు.
సాంప్రదాయకంగా కుంకుమను పసుపు, సున్నం, కర్పూరం వంటి సహజ పదార్థాలతో తయారు చేస్తారు. పసుపులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, మొటిమలు, మచ్చలు రాకుండా సహాయపడుతుందని, ముఖ కండరాలకు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుందని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. వివాహిత స్త్రీలు కుంకుమను సౌభాగ్యానికి, ముత్తైదువ తనానికి చిహ్నంగా ధరిస్తారు. కుంకుమను శుభానికి, లక్ష్మీదేవి నివాసానికి ప్రతీకగా భావిస్తారు. ఎలాంటి శుభకార్యం చేసినా, దైవారాధన చేసినా నుదుటిపై కుంకుమ ధరించడం మన సంప్రదాయం.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి