అకస్మాత్తుగా రక్తపోటు (బీపీ) పెరగడం అనేది శరీరంలో ఒక నిశ్శబ్ద విస్ఫోటనం లాంటిది. చాలామంది దీనిని సాధారణ అలసటగానో లేదా తలనొప్పిగానో భావించి నిర్లక్ష్యం చేస్తారు, కానీ ఇది ప్రాణాంతకమైన పరిస్థితులకు దారితీస్తుందని గుర్తించాలి. రక్తపోటు అకస్మాత్తుగా పెరిగినప్పుడు గుండె ధమనులపై విపరీతమైన ఒత్తిడి పెరుగుతుంది, దీనివల్ల గుండెపోటు (Heart Attack) వచ్చే ప్రమాదం పొంచి ఉంటుంది. అలాగే మెదడులోని రక్తనాళాలు చిట్లిపోవడం లేదా రక్త ప్రసరణ ఆగిపోవడం వల్ల పక్షవాతం (Stroke) సంభవించే అవకాశం ఉంది.
కేవలం గుండె, మెదడు మాత్రమే కాకుండా, అధిక రక్తపోటు ప్రభావం కళ్ళపై కూడా తీవ్రంగా ఉంటుంది. కంటిలోని రక్తనాళాలు దెబ్బతిని చూపు కోల్పోయే ప్రమాదం కూడా ఉంది. మూత్రపిండాలు కూడా ఈ ఒత్తిడికి త్వరగా ప్రభావితమవుతాయి, దీనివల్ల కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ అయ్యే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. అకస్మాత్తుగా బీపీ పెరిగినప్పుడు వికారం, తీవ్రమైన తలనొప్పి, గందరగోళం, ఛాతీ నొప్పి లేదా ఊపిరి తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. రక్తపోటు స్థాయిలు ప్రమాదకరంగా పెరిగినప్పుడు అది శరీరంలోని ప్రధాన అవయవాలకు ఆక్సిజన్ అందకుండా చేస్తుంది, దీనివల్ల అంతర్గత రక్తస్రావం (Internal Bleeding) జరిగే అవకాశం ఉంటుంది.
దీర్ఘకాలికంగా బీపీని అదుపులో ఉంచుకోకపోతే జ్ఞాపకశక్తి తగ్గడం మరియు ఆలోచనా సామర్థ్యం దెబ్బతినడం వంటి మానసిక సమస్యలు కూడా తలెత్తుతాయి. ముఖ్యంగా మధుమేహం లేదా అధిక బరువు ఉన్నవారు ఈ విషయంలో మరింత అప్రమత్తంగా ఉండాలి. క్రమం తప్పకుండా బీపీని తనిఖీ చేయించుకోవడం, పొటాషియం అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం మరియు ధూమపానం, మద్యపానానికి దూరంగా ఉండటం వల్ల ఈ ముప్పు నుంచి తప్పించుకోవచ్చు. ఇలాంటి అత్యవసర సమయంలో ఏ మాత్రం ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించడం ప్రాణాపాయం నుంచి రక్షిస్తుంది. జీవనశైలిలో మార్పులు, ఉప్పు వాడకం తగ్గించడం, ఒత్తిడిని నియంత్రించుకోవడం ద్వారా ఈ ముప్పును ముందుగానే అరికట్టవచ్చు.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి