ఇవి అధికంగా చక్కెరను కలిగి ఉంటాయి. ఎక్కువ చక్కెర తీసుకోవడం వల్ల ఊబకాయం, టైప్ 2 షుగర్, దంత సంబంధిత సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. చక్కెరతో పాటు, శరీరంలో ఇన్సులిన్ స్థాయిలు అసమతుల్యతకు గురై, శక్తి స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా పడిపోవడం జరుగుతుంది. ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తరచుగా తాగడం వలన డీహైడ్రేషన్ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. ఇవి డయూరెటిక్ ప్రభావం కలిగించవచ్చు, అంటే శరీరంలో నీరు త్వరగా నిష్క్రమించేస్తాయి.
కొంతమంది వ్యక్తుల్లో గుండె సంబంధిత సమస్యలు పెరిగే ప్రమాదం ఉంది. ముఖ్యంగా కేఫిన్ మరియు ఇతర ఉతేజకాలు కలిపి పనిచేసే విధానం హృదయ స్పందనను అధికంగా చేయవచ్చు.తరచూ వీటిని ఆల్కహాల్‌తో కలిపి తాగడం వల్ల మత్తు ప్రభావం తగ్గిపోవచ్చు, కానీ అది అప్రమత్తతను తగ్గించేస్తుంది. ఫలితంగా ప్రమాదకర పరిస్థితులు ఏర్పడే అవకాశముంది, ముఖ్యంగా డ్రైవింగ్ సమయంలో. ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి.
పిల్లలు, యుక్త వయస్సు వ్యక్తులు, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు గుండె సంబంధిత సమస్యలున్నవారు వీటిని పూర్తిగా నివారించాలి. వాటిలో ఉండే పదార్థాలు వారి ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రమైన ప్రమాదానికి గురిచేయవచ్చు. చివరగా, ఎలాంటి ఉపయోగకరమైన పోషక విలువలు లేకుండా, తాత్కాలిక ఉత్సాహం కోసం తాగే ఈ డ్రింక్స్ శరీరంపై భయంకరమైన ప్రభావాలు చూపవచ్చు. సహజమైన మార్గాల్లో శక్తిని పొందడం ఉత్తమమైన దారి అని చెప్పడంలో సందేహం అవసరం లేదు.
ఏపీ, తెలంగాణ‌లో వివిధ నియోజ‌క‌వ‌ర్గాల్లో నెల‌కొన్న ప్ర‌జ‌ల సమస్యలు, రాజ‌కీయ ప‌ర‌మైన అంశాల‌ను మా దృష్టికి తీసుకు రావాల‌నుకుంటున్నారా ? మీ స‌మ‌స్య లేదా మీరు చెప్పే విషయం ఏదైనా క్లుప్తంగా 9490520108 నెంబ‌రుకు వాట్సాప్ ద్వారా తెలియ‌జేయండి.
నోట్ : వ్య‌క్తిగ‌త సమస్యలు వ‌ద్దు
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి