జుట్టు సమస్యలతో ఎక్కువగా బాధపడేవారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. ఇంకా అంతేకాకుండా తలస్నానం చేసే క్రమంలో కూడా పలు రకాల నియమాలని వారు పాటించాల్సి ఉంటుంది. వీటిని పాటించడం వల్ల జుట్టు చాలా అందంగా  తయారవుతుంది. అయితే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు పాటించాలో ఇప్పుడు మనం తెలుకుందాం.జుట్టు సమస్యలతో ఎక్కువగా బాధపడుతున్నవారు ప్రతి రోజు స్నానానికి 40నిమిషాల ముందు గుడ్డును జుట్టుకు అప్లై చేయడం వల్ల ఖచ్చితంగా చాలా మేలు జరుగుతుంది. ఇంకా అప్లై చేసే క్రమంలో తప్పకుండా గుడ్డులోని పచ్చ సొనను పక్కన పెట్టాల్సి ఉంటుంది. అయితే ఇలా అప్లై చేసిన తర్వాత ఒక 20 నిమిషాల పాటు జుట్టును ఆరనివ్వాలి. ఇలా మొత్తం ఆరిపోయిన తర్వాత తల స్నానం చేయడం వల్ల ఖచ్చితంగా చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.ఇంకా అలాగే పెరుగులో ఉండే పోషకాలు జుట్టును పొడిబారడాన్ని తగ్గించడమేకాకుండా చాలా రకాల జుట్టు సమస్యలను తగ్గిస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.


ఇలా స్నానం చేసే ముందు జుట్టుకు పెరుగు అప్లై చేయడం వల్ల జుట్టు మృదువుగా, మెరిసేలా తయారవుతుంది. ఇంకా అంతేకాకుండా తెల్ల జుట్టు సమస్యలు కూడా సులభంగా దూరమవుతాయి. కాబట్టి తీవ్ర జుట్టు ఇంకా స్కాల్ప్‌ సమస్యలతో బాధపడేవారు తప్పకుండా జుట్టుకు పెరుగుతును అప్లై చేయాల్సి ఉంటుంది. ఇంకా అలాగే మీ జుట్టు చాలా దృఢంగా, ఒత్తుగా మారడానికి జుట్టుకు తప్పకుండా అయిల్స్‌ను అప్లై చేయాల్సి ఉంటుంది. ఎందుకంటే ప్రతి రోజు జుట్టుకు నూనెను అప్లై చేయడం వల్ల ఖచ్చితంగా మంచి పోషణ లభిస్తుంది. అయితే స్నానం చేయడానికి ఒక గంట ముందు ప్రతి రోజు జుట్టుకు గోరువెచ్చని కొబ్బరి నూనెను అప్లై చేసి.. ఒక 10 నిమిషాల పాటు మసాజ్‌ చేయడం వల్ల చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. ఇలా చేయడం వల్ల జుట్టు చాలా మృదువుగా తయారవుతుంది.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

HAIR PROBLEMS

Purushottham Vinay

24/05/2023 03:26 PM