షుగర్ వ్యాధి వచ్చిందంటే చచ్చేదాకా పోదు. పైగా చాలా సమస్యలు తెచ్చి పెడుతుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుతూ ఉంటుంది. అందుకే మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు కిడ్నీ వ్యాధి, గుండెపోటు, కంటి చూపు కోల్పోయే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంది.అందుకే ఇలాంటి ప్రమాదకర వ్యాధిని నివారించడానికి మీరు మొదట పాలు, చక్కెర టీని పూర్తిగా మానేయాలి. ఇక వీటికి బదులుగా ఊలాంగ్ టీని తాగండి. ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్యానికి అనేక రకాల ఆశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది.డయాబెటిస్ సమస్య వున్న వారు చక్కెర కలిగిన టీని తాగితే ఖచ్చితంగా బ్లడ్‌ షుగర్‌ లెవల్స్‌ ఎక్కువగా పెరుగుతాయి.అందుకే వారు టీ తాగేందుకు దూరంగా ఉండటం వారి ఆరోగ్యానికి మంచిది. అయితే ఇలాంటి టీ తాగడం వల్ల షుగర్‌ లెవల్స్‌ అదుపులో ఉండటమే కాకుండా ఇంకా ఎన్నో ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇక అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.


ఇక ఊలాంగ్ టీలో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ బి, విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ, విటమిన్ కె, కెరోటిన్, సెలీనియం, మాంగనీస్, కాపర్, కాల్షియం ఇంకా అలాగే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చాలా పుష్కలంగా ఉన్నందు వలన ఊలాంగ్ టీని పోషకాల నిధి అని పిలుస్తారు.ఇక టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు ఊలాంగ్ టీని ఖచ్చితంగా  తాగాలని సూచిస్తుంటారు వైద్యులు. ఇది మీ బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్ ని అదుపులోకి తీసుకురావడమే కాకుండా మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా బాగా సహాయపడుతుంది.ఇంకా అలాగే ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.ప్రతి రోజూ ఒక కప్పు ఊలాంగ్ టీ తాగే వ్యక్తులు, బరువు తగ్గడం కూడా చాలా సులభం అవుతుంది. ఎందుకంటే ఇది బొడ్డు కొవ్వును తగ్గించడంలో చాలా బాగా పని చేస్తుంది. దీన్ని తాగితే మీరు కొన్ని వారాల్లో స్లిమ్‌గా మారవచ్చు.. దీనివల్ల దంతాలు కూడా చాలా బలంగా తయారవుతాయి.ఇక భారతదేశంలో మధుమేహం ఉన్నవారి సంఖ్య కూడా చాలా ఎక్కువగా ఉంది. అందుకే మీరు తప్పనిసరిగా ఈ ఊలాంగ్ టీని తాగాలి. ఎందుకంటే ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. ఈ ఊలాంగ్‌ టీని మీరు ఆన్‌లైన్‌లో కూడా తెప్పించుకోవచ్చు.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

DIABETES

Purushottham Vinay

22/01/2023 05:20 PM