ప్రస్తుత కాలంలో గుండెపోటు అనేది ఒక సాధారణ సమస్యగా మారిపోయింది. ఒకప్పుడు వయసు పైబడిన వాళ్లకే ఎక్కువగా వచ్చే ఈ సమస్య, ఇప్పుడు చిన్న వయసు వాళ్లని కూడా తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తోంది. అసలు గుండెపోటు అంటే ఏమిటి? ఎందుకు వస్తుంది? దాని లక్షణాలు, కారణాలు ఏమిటి? అనేది చాలామందికి తెలియదు.
గుండెపోటు అనేది గుండె కండరాలకు రక్తం సరఫరా సరిగా అందనప్పుడు సంభవించే ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి. సాధారణంగా గుండె కండరాలకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ధమనులు (coronary arteries) గట్టిపడి లేదా వాటిలో కొవ్వు పదార్థాలు పేరుకుపోయి, రక్తం ప్రవహించడానికి అడ్డుపడతాయి. దీనివల్ల గుండె కండరాలకు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు అందక, గుండె తన పనితీరును కోల్పోతుంది.
అధిక రక్తపోటు ధమనుల గోడలపై ఒత్తిడిని పెంచుతుంది, దీనివల్ల ధమనులు దెబ్బతిని, గట్టిపడతాయి. ఇది గుండెపోటుకు ఒక ముఖ్య కారణం. శరీరంలో అధికంగా ఉండే చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) ధమనుల గోడలపై పేరుకుపోయి, రక్తం ప్రవహించకుండా అడ్డుపడుతుంది. ఇది ధమనులను సన్నగా చేసి, రక్తం గడ్డ కట్టే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది. అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ధమనుల గోడలను దెబ్బతీస్తాయి, దీనివల్ల గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
ధూమపానం ధమనులను కుచించుకుపోయేలా చేస్తుంది, దీనివల్ల రక్త ప్రసరణ తగ్గుతుంది. అంతేకాకుండా, ఇది రక్తం గడ్డ కట్టే ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. అధిక బరువు గుండెపై ఒత్తిడిని పెంచుతుంది. ఇది అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం మరియు కొలెస్ట్రాల్ వంటి గుండెపోటు ప్రమాద కారకాలను పెంచుతుంది. వ్యాయామం లేకపోవడం వలన బరువు పెరగడం, అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటివి పెరుగుతాయి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం.
అధిక ఒత్తిడి గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఒత్తిడి హార్మోన్లు గుండె వేగాన్ని, రక్తపోటును పెంచుతాయి. కుటుంబంలో ఎవరికైనా గుండెపోటు వచ్చిన చరిత్ర ఉంటే, వారికి కూడా గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి