బీర్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజాదరణ పొందిన పానీయం. వేసవిలో ఉపశమనం కోసం, సరదా కోసం లేదా స్నేహితులతో పార్టీల్లో దీనిని తాగడం చాలామందికి అలవాటు. అయితే, ఈ అలవాటు హద్దులు దాటి, అతిగా లేదా నిత్యం బీర్లు తాగితే మాత్రం అది ఆరోగ్యానికి పెను ప్రమాదంగా మారుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు గట్టిగా హెచ్చరిస్తున్నారు.
మద్యపానం అంటేనే మొదట దెబ్బతినేది కాలేయం (లివర్). బీరులో ఆల్కహాల్ శాతం తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, అధికంగా తాగడం వల్ల కాలేయంపై భారం పెరుగుతుంది. ఇది క్రమంగా ఫ్యాటీ లివర్ (కాలేయం కొవ్వుగా మారడం), ఆ తర్వాత లివర్ సిర్రోసిస్ (కాలేయం గట్టిపడటం) వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులకు దారి తీస్తుంది. లివర్ చెడిపోతే జీవక్రియలు దెబ్బతిని ప్రాణాలకే ప్రమాదం.
బీరులో కేలరీలు (Calories) మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. రోజూ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోయి, ముఖ్యంగా పొట్ట చుట్టూ బరువు పెరుగుతుంది. దీనినే 'బీర్ బెల్లీ' అని కూడా అంటారు. అధిక బరువు వల్ల కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి, అధిక రక్తపోటు (High Blood Pressure), గుండె జబ్బులు (Heart Diseases) మరియు గుండెపోటు (Heart Attack) వంటి హృదయ సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
అతిగా ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల అనేక రకాల క్యాన్సర్లు వచ్చే అవకాశం పెరుగుతుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ముఖ్యంగా కాలేయ క్యాన్సర్, నోటి, గొంతు, అన్నవాహిక (Esophagus), పెద్ద పేగు (Colorectal) మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం అధికమవుతుంది. ఎక్కువ మద్యం మెదడు కణాలను నాశనం చేస్తుంది. ఇది జ్ఞాపకశక్తి తగ్గడం, మతిమరుపు, అస్పష్టమైన ఆలోచనలు, నిర్ణయాలు తీసుకోలేకపోవడం వంటి సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. అలాగే, నిరంతరం బీరు తాగేవారిలో ఆందోళన (Anxiety), నిరాశ (Depression) వంటి మానసిక సమస్యలు పెరిగే అవకాశం ఉంది. బీరు తాగడం వల్ల నిద్ర తొందరగా వచ్చినా, అది గాఢ నిద్రకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, రాత్రిపూట తరచుగా మెలకువ వస్తుంది కడుపులో మంట, అల్సర్ మరియు తరచుగా వికారం, వాంతులు, అతిసారం (Diarrhea) వంటి జీర్ణకోశ సమస్యలు తలెత్తుతాయి
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి