జలుబు అనేది మనందరినీ తరచుగా ఇబ్బంది పెట్టే ఒక సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య, కానీ దీని వెనుక ఉన్న శాస్త్రీయ కారణాలు మరియు మనం నమ్మే కొన్ని అపోహలు నిజంగానే ఆశ్చర్యం కలిగిస్తాయి. సాధారణంగా చలికాలంలో లేదా వర్షంలో తడిస్తే జలుబు వస్తుందని మనం భావిస్తాం, కానీ నిజానికి జలుబు రావడానికి వాతావరణం నేరుగా కారణం కాదు. దీనికి ప్రధాన కారకాలు 'రైనో వైరస్' (Rhinoviruses) వంటి సుమారు 200 రకాలకు పైగా వైరస్లు. ఈ వైరస్లు గాలి ద్వారా లేదా మనం తాకే వస్తువుల ద్వారా మన శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి.
చలికాలంలో జలుబు ఎక్కువగా రావడానికి కారణం, వాతావరణం చల్లగా ఉండటం వల్ల మనం ఎక్కువగా ఇళ్లలోనే, పరిమిత స్థలాల్లో ఇతరులకు దగ్గరగా గడపడం. దీనివల్ల వైరస్ ఒకరి నుండి ఒకరికి సులభంగా వ్యాపిస్తుంది. అంతేకాకుండా, చల్లని గాలి వల్ల మన ముక్కులోని రక్తనాళాలు సంకోచించి, రోగనిరోధక వ్యవస్థ వైరస్లతో పోరాడే సామర్థ్యం స్వల్పంగా తగ్గవచ్చు. ఇది వైరస్లు శరీరంలో స్థావరం ఏర్పరుచుకోవడానికి పరోక్షంగా సహాయపడుతుంది.
మరో ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే, జలుబు చేసినప్పుడు మనకు కనిపించే ముక్కు కారడం, తుమ్ములు మరియు దగ్గు వంటి లక్షణాలు వైరస్ వల్ల నేరుగా వచ్చేవి కావు. అవి నిజానికి ఆ వైరస్ను బయటకు పంపడానికి మన శరీరం చేసే ప్రయత్నం. వైరస్ మన ముక్కులోని పొరలను తాకగానే, మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ అప్రమత్తమై రసాయనాలను విడుదల చేస్తుంది. దీనివల్ల ముక్కులో వాపు వచ్చి శ్లేష్మం (mucus) అధికంగా తయారవుతుంది. ఆ శ్లేష్మం ద్వారా వైరస్లను బయటకు పంపే క్రమంలోనే మనకు ముక్కు కారుతుంది.
చాలామంది జలుబు చేయగానే వెంటనే యాంటీబయాటిక్స్ వాడుతుంటారు, కానీ ఇక్కడ గమనించాల్సిన విషయం ఏమిటంటే యాంటీబయాటిక్స్ కేవలం బాక్టీరియా మీద మాత్రమే పనిచేస్తాయి, వైరస్ల మీద కాదు. కాబట్టి సాధారణ జలుబుకు యాంటీబయాటిక్స్ వాడటం వల్ల ఎటువంటి ప్రయోజనం ఉండదు. సగటున ఒక ఆరోగ్యవంతుడైన మనిషికి ఏడాదికి రెండు నుండి మూడు సార్లు జలుబు చేయడం సహజం. దీని నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మంచి విశ్రాంతి తీసుకోవడం, సరిపడా నీరు తాగడం మరియు తరచుగా చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోవడం వంటివి చేయడం ద్వారా వైరస్ వ్యాప్తిని అరికట్టవచ్చు.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి