ఇండియా హెరాల్డ్ అందిస్తున్న ఈ ఆర్టికల్ చదవండి.. పండ్లలో మాత్రమే అన్ని రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఆ వరుసలో నిమ్మకాయలు కూడా ఉన్నాయి. దీని మొత్తం భాగం వివిధ రకాల వైద్య ఉపయోగాలకు ఉపయోగపడుతుంది. దీనికి కారణం విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ ఎ, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం వంటి పోషకాలు.
మనం తినేది క్యాన్సర్కు కారణమవుతుందని మనలో చాలా మంది భయపడుతున్నారు. కానీ, క్యాన్సర్ ప్రమాదం నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి నిమ్మ తొక్క సరిపోతుంది. శరీరంలో క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధించడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.
నిమ్మ తొక్కలో పొటాషియం అధికంగా ఉంటుంది, ఇది గుండె సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. సరైన మొత్తంలో రక్తాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు గుండెపోటు, అధిక రక్తపోటు మరియు మధుమేహం నుండి రక్షిస్తుంది.
నిమ్మ పై తొక్క కాలేయం, పెద్దప్రేగు, కేశనాళికలు మొదలైన వాటిలో పేరుకుపోయిన ధూళిని పూర్తిగా తొలగించే సామర్ధ్యం కలిగి ఉంటుంది. ఈ ప్రయోజనాన్ని సాధించడానికి నిమ్మకాయతో ఇలా ఇలా తయారు చేసుకోండి.
కావాల్సినవి...
1 గాజు గ్లాసు
10 నిమ్మ తొక్కలు
తెలుపు వెనిగర్
తయారు చేయు విధానం...
మొదట నిమ్మకాయలను బాగా కడగాలి. తరువాత, దానిని బాగా ప్రెస్ చేసి మరియు కట్ చేసి రసాన్ని పిండాలి.తర్వాత నిమ్మ తొక్కని ఒక కూజాలో ఉంచండి. అప్పుడు వారు మునిగిపోయే వరకు తెలుపు వెనిగర్ జోడించండి. 2 వారాల తరువాత నీటిని మాత్రమే ఫిల్టర్ చేయాలి. అప్పుడు మీరు ఈ రసం మరియు నీటిని రోజూ సమాన నిష్పత్తిలో తాగితే, శరీరం మొత్తం శుభ్రపరచబడుతుంది.
మనలో చాలా మంది బాధించే బాన పొట్ట మరియు బరువు తగ్గడానికి నిమ్మ తొక్క నివారణ.దానికి ఈ నిమ్మకాయ టీ ని తాగండి
దీనికి కావలసినవి.....
నిమ్మకాయ 1
1 స్పూన్ తేనె
పుదీనా 3 ఆకులు
తయారుచేసే పద్ధతి......
మొదట నిమ్మకాయలను బాగా కడగాలి. తరువాత, దానిని బాగా ప్రెస్ చేసి మరియు కట్ చేసి రసాన్ని పిండి వేయండి. తరువాత, రసాన్ని విడిగా తీసుకోండి. తరువాత 2 కప్పుల నీరు వేడి చేసి తర్వాత అందులో నిమ్మ తొక్కను జోడించండి. 15 నిమిషాల తర్వాత పొయ్యిని ఆపివేసి వేడిని ఆపివేయండి.ఇలా ఈ నిమ్మకాయ టీని రోజు తాగండి. ఇలాంటి మరెన్నో ఆరోగ్యకరమైన విషయాలు కోసం ఇండియా హెరాల్డ్ గ్రూప్ ని ఫాలో అవ్వండి..
మనం తినేది క్యాన్సర్కు కారణమవుతుందని మనలో చాలా మంది భయపడుతున్నారు. కానీ, క్యాన్సర్ ప్రమాదం నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి నిమ్మ తొక్క సరిపోతుంది. శరీరంలో క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధించడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.
నిమ్మ తొక్కలో పొటాషియం అధికంగా ఉంటుంది, ఇది గుండె సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. సరైన మొత్తంలో రక్తాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు గుండెపోటు, అధిక రక్తపోటు మరియు మధుమేహం నుండి రక్షిస్తుంది.
నిమ్మ పై తొక్క కాలేయం, పెద్దప్రేగు, కేశనాళికలు మొదలైన వాటిలో పేరుకుపోయిన ధూళిని పూర్తిగా తొలగించే సామర్ధ్యం కలిగి ఉంటుంది. ఈ ప్రయోజనాన్ని సాధించడానికి నిమ్మకాయతో ఇలా ఇలా తయారు చేసుకోండి.
కావాల్సినవి...
1 గాజు గ్లాసు
10 నిమ్మ తొక్కలు
తెలుపు వెనిగర్
తయారు చేయు విధానం...
మొదట నిమ్మకాయలను బాగా కడగాలి. తరువాత, దానిని బాగా ప్రెస్ చేసి మరియు కట్ చేసి రసాన్ని పిండాలి.తర్వాత నిమ్మ తొక్కని ఒక కూజాలో ఉంచండి. అప్పుడు వారు మునిగిపోయే వరకు తెలుపు వెనిగర్ జోడించండి. 2 వారాల తరువాత నీటిని మాత్రమే ఫిల్టర్ చేయాలి. అప్పుడు మీరు ఈ రసం మరియు నీటిని రోజూ సమాన నిష్పత్తిలో తాగితే, శరీరం మొత్తం శుభ్రపరచబడుతుంది.
మనలో చాలా మంది బాధించే బాన పొట్ట మరియు బరువు తగ్గడానికి నిమ్మ తొక్క నివారణ.దానికి ఈ నిమ్మకాయ టీ ని తాగండి
దీనికి కావలసినవి.....
నిమ్మకాయ 1
1 స్పూన్ తేనె
పుదీనా 3 ఆకులు
తయారుచేసే పద్ధతి......
మొదట నిమ్మకాయలను బాగా కడగాలి. తరువాత, దానిని బాగా ప్రెస్ చేసి మరియు కట్ చేసి రసాన్ని పిండి వేయండి. తరువాత, రసాన్ని విడిగా తీసుకోండి. తరువాత 2 కప్పుల నీరు వేడి చేసి తర్వాత అందులో నిమ్మ తొక్కను జోడించండి. 15 నిమిషాల తర్వాత పొయ్యిని ఆపివేసి వేడిని ఆపివేయండి.ఇలా ఈ నిమ్మకాయ టీని రోజు తాగండి. ఇలాంటి మరెన్నో ఆరోగ్యకరమైన విషయాలు కోసం ఇండియా హెరాల్డ్ గ్రూప్ ని ఫాలో అవ్వండి..
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి