రక్తదానం అనేది ఒక ప్రాణాన్ని కాపాడే గొప్ప కార్యం మాత్రమే కాదు, అది చేసే దాతకు కూడా అనేక అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను చేకూరుస్తుంది. చాలా మంది రక్తదానం చేస్తే బలహీనపడతామని లేదా అనారోగ్యం పాలవుతామని భయపడుతుంటారు, కానీ వాస్తవానికి ఇది శరీరానికి ఒక కొత్త ఉత్తేజాన్నిస్తుంది. మనం రక్తదానం చేసినప్పుడు శరీరంలోని పాత రక్త కణాలు తగ్గి, వాటి స్థానంలో కొత్త రక్త కణాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి. ఈ ప్రక్రియ వల్ల శరీరం మరింత చురుగ్గా, ఆరోగ్యంగా మారుతుంది.
ముఖ్యంగా రక్తదానం చేయడం వల్ల శరీరంలో ఐరన్ (Iron) స్థాయిలు సమతుల్యంగా ఉంటాయి. రక్తంలో ఐరన్ పరిమాణం మిగిలిపోతే అది గుండె సంబంధిత సమస్యలకు, కాలేయ వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి క్రమం తప్పకుండా రక్తదానం చేసేవారిలో గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలు గణనీయంగా తగ్గుతాయని పలు పరిశోధనలు వెల్లడిస్తున్నాయి. అంతేకాకుండా, శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను అదుపులో ఉంచడానికి, రక్తపోటును క్రమబద్ధీకరించడానికి కూడా ఇది ఎంతో సహాయపడుతుంది.
మరొక ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, రక్తదానం చేయడం వల్ల శరీరంలో కేలరీలు ఖర్చవుతాయి, ఇది బరువు అదుపులో ఉంచుకోవాలనుకునే వారికి ఒక అదనపు ప్రయోజనం. ప్రతిసారి రక్తదానం చేసే ముందు వైద్యులు హిమోగ్లోబిన్, రక్తపోటు వంటి ప్రాథమిక ఆరోగ్య పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు. దీనివల్ల మనకు తెలియకుండానే మన ఆరోగ్యంపై ఒక స్పష్టమైన అవగాహన ఏర్పడుతుంది. ఇది ఒక ఉచిత ఆరోగ్య పరీక్షగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది.
రక్తదానం చేసిన కొద్ది గంటల్లోనే కోల్పోయిన ద్రవ రూప రక్త భాగం భర్తీ అవుతుంది, కేవలం కొద్ది రోజుల్లోనే ఎర్ర రక్త కణాలు కూడా పూర్వ స్థితికి చేరుకుంటాయి. ఎటువంటి భయం లేకుండా ఆరోగ్యవంతులైన ప్రతి ఒక్కరూ రక్తదానం చేయడం వల్ల పరోక్షంగా క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గించుకోవచ్చు. అన్నింటికీ మించి, సాటి మనిషికి ప్రాణదానం చేయడంలో ఉండే తృప్తి మనసుకి ఎంతో ప్రశాంతతను, గొప్ప సానుకూలతను ఇస్తుంది.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి