డయాబెటిస్ (మధుమేహం) అనేది నేటి కాలంలో ఒక సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యగా మారిపోయింది. అయితే దీనిని కేవలం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగడంగా మాత్రమే చూస్తే పొరపాటే. ఇది నిశ్శబ్దంగా శరీరంలోని ప్రతి అవయవాన్ని లోలోపల దెబ్బతీస్తుంది. సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే మధుమేహం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు నిజంగానే షాకింగ్గా ఉంటాయి.
ముఖ్యంగా గుండె సంబంధిత వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం డయాబెటిస్ బాధితుల్లో ఇతరులకంటే రెండు నుండి నాలుగు రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంది. రక్తనాళాల్లో చక్కెర స్థాయిలు పెరగడం వల్ల ధమనులు గట్టిపడి, రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలుగుతుంది. ఇది చివరకు గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్కు దారితీసే అవకాశం ఉంది. రక్తపోటు కూడా తోడైతే పరిస్థితి మరింత సంక్లిష్టంగా మారుతుంది.
అంతేకాకుండా, డయాబెటిస్ వల్ల కిడ్నీలు దెబ్బతినే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువ. దీనినే 'డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతీ' అంటారు. రక్తంలోని వ్యర్థాలను వడపోసే కిడ్నీలోని సూక్ష్మ రక్తనాళాలు అధిక చక్కెర వల్ల పాడైపోతాయి. కాలక్రమేణా ఇది కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ వరకు వెళ్తుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా కిడ్నీ వ్యాధుల బారిన పడుతున్న వారిలో అధిక శాతం మధుమేహ బాధితులే ఉండటం గమనార్హం.
కళ్ల విషయంలో కూడా మధుమేహం అత్యంత ప్రమాదకారి. 'డయాబెటిక్ రెటినోపతీ' వల్ల కంటిలోని రెటీనా దెబ్బతిని చూపు మందగించడం, చివరకు శాశ్వత అంధత్వం వచ్చే ముప్పు ఉంటుంది. అలాగే చాలా మందికి తెలియని విషయం ఏమిటంటే, డయాబెటిస్ వల్ల నరాలు మొద్దుబారిపోతాయి (న్యూరోపతీ). దీనివల్ల కాళ్ళలో స్పర్శ తగ్గిపోతుంది. చిన్న దెబ్బ తగిలినా నొప్పి తెలియదు, ఆ గాయం త్వరగా మానదు. ఇది ఇన్ఫెక్షన్గా మారి, తీవ్రమైన పరిస్థితుల్లో కాలును తొలగించాల్సిన (ఆంప్యుటేషన్) పరిస్థితి కూడా రావచ్చు.
నోటి ఆరోగ్యంపై కూడా ఇది తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది; చిగుళ్ల వ్యాధులు, నోరు ఎండిపోవడం వంటి సమస్యలు బాధిస్తాయి. అందుకే డయాబెటిస్ను కేవలం మందులతోనే కాకుండా, క్రమశిక్షణతో కూడిన జీవనశైలి, సరైన ఆహారం, రెగ్యులర్ వ్యాయామంతో అదుపులో ఉంచుకోవడం ప్రాణావసరం. నిర్లక్ష్యం చేస్తే ఈ "సైలెంట్ కిల్లర్" శరీరంలోని కీలక వ్యవస్థలన్నింటినీ కుప్పకూల్చేస్తుంది.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి