యోగా.. పవర్ ఫార్ములా: శ్రియ రోజువారీ జీవితంలో యోగాకు అత్యంత ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. తన శరీరాన్ని ఫ్లెక్సిబుల్గా ఉంచుకోవడం, మానసిక ప్రశాంతత కోసం యోగాను ఆమె ఒక మాస్ టెక్నిక్గా వాడుతారు. యోగా వల్లనే తన చర్మం అంత యవ్వనంగా, కాంతివంతంగా ఉంటుందని ఆమె నమ్ముతారు.
డైట్తో రాజీ లేదు: హెల్తీ డైట్ విషయంలో శ్రియ ఎప్పుడూ రాజీ పడరు. ఫ్రెష్ ఫ్రూట్స్, వెజిటేబుల్స్తో కూడిన ఆహారాన్ని ఆమె తీసుకుంటారు. ముఖ్యంగా, తన శరీరానికి అవసరమైన ప్రోటీన్స్, విటమిన్స్ ఉండే ఆహారాన్ని ఎంచుకుంటారు. కొన్ని ప్రత్యేకమైన మాస్ డైట్ టెక్నిక్స్ను కూడా ఆమె ఫాలో అవుతుంటారట.
హైడ్రేషన్ మాస్టర్ ప్లాన్: చర్మాన్ని యవ్వనంగా, తేమగా ఉంచడానికి నీరు ఎక్కువగా తాగడం అనేది ఆమె బ్యూటీ సీక్రెట్లో ఒక భాగం. హైడ్రేటెడ్గా ఉండటం వల్లనే ఆమె చర్మం అంత గ్లోయింగ్గా ఉంటుందని చెబుతారు.
క్రమం తప్పని నిద్ర: సమయానికి నిద్రపోవడం, తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం కూడా ఆమె ఫిట్నెస్, బ్యూటీకి ఒక బిగ్గెస్ట్ పాయింట్!
తన గ్లామర్, ఫిట్నెస్ను ఈ వయస్సులో కూడా అద్భుతంగా మెయింటైన్ చేస్తున్న శ్రియ శరన్.. నేటి తరం హీరోయిన్లకు కూడా ఒక మాస్ ఫిట్నెస్ ఐకాన్గా నిలుస్తున్నారు. ఆమె నుంచి రాబోయే సినిమాల్లో కూడా తన పవర్, గ్లామర్ చూపించడం ఖాయం!
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి