1). నిమ్మరసంతో కలబంద కలిపి తీసుకోవడం వల్ల మనం బరువు తగ్గవచ్చు.. ఒక గ్లాస్ నీటిలో నిమ్మ రసాన్ని బాగా మిక్స్ చేసుకొని అందులో కాస్త కలబంద రసాన్ని కలపాలి ఈ మిశ్రమాన్ని ఉదయం పూట తాగినట్లయితే ఒక అద్భుతమైన పానీయంగా పనిచేస్తుంది.
2). కలబంద తాజా ఆకులను తీసుకొని దానిలో కాస్త గుజ్జన బయట కు తీసి.. ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఈ గుజ్జును తిన్నట్లు అయితే.. మన శరీర బరువును తగ్గించుకోవచ్చ
3). తినడానికి ముందు కలబంద రసాన్ని తీసుకున్నట్లయితే బరువు ఈజీగా తగ్గవచ్చు. ఇందుకోసం భోజనానికి కనీసం 20 నిమిషాల ముందు ఒక చెంచా కలబంద రసాన్ని తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ వ్యవస్థ చాలా మెరుగుపడుతుంది.
4). కలబంద బరువు తగ్గడంలో చాలా సహాయ పడుతుంది.. దీని వల్ల శరీరంలో నిల్వ ఉండే కొవ్వు కూడా చాలా వేగంగా కరిగిపోతుంది. అలోవేరా లో విటమిన్ బి ఉండటం వల్ల ఇది కొవ్వు విచ్ఛిన్నం చేసి శక్తి గా మారడం జరుగుతుందట. ఇలా రెండు వారాలపాటు ఉపయోగిస్తే మంచి ఫలితం దక్కుతుందట.
5). కలబంద కేవలం ఆరోగ్యానికే కాకుండా చర్మానికి, జుట్టుకు ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చేస్తుంది.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి