డయాబెటిస్ లేదా మధుమేహం అనేది కేవలం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచడమే కాకుండా, శరీరంలోని వివిధ భాగాలపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. చాలా మందికి తెలియని విషయం ఏమిటంటే, డయాబెటిస్ వల్ల జుట్టు విపరీతంగా రాలడం కూడా జరుగుతుంది. దీనికి గల ముఖ్య కారణాలు మరియు దీని వెనుక ఉన్న అసలు నిజాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
మధుమేహం ఉన్నవారిలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఎక్కువగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఇన్సులిన్ నిరోధకత వల్ల శరీరంలో హార్మోన్లు తారుమారై, అది నేరుగా జుట్టు కుదుళ్లపై ప్రభావం చూపుతుంది. దీనివల్ల జుట్టు బలహీనపడి రాలిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. అలాగే, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థ దెబ్బతింటుంది. శరీరంలోని చివరి భాగాలకు, ముఖ్యంగా తలలోని జుట్టు కుదుళ్లకు రక్త ప్రసరణ సరిగ్గా అందదు. రక్త ప్రసరణ తగ్గడం వల్ల జుట్టుకు కావలసిన ఆక్సిజన్, అవసరమైన పోషకాలు లభించవు. దీనివల్ల జుట్టు ఎదుగుదల ఆగిపోవడమే కాకుండా, ఉన్న జుట్టు కూడా ఊడిపోతుంది.
మరో ముఖ్యమైన కారణం మానసిక ఒత్తిడి. డయాబెటిస్తో బాధపడేవారు తరచూ శారీరక, మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతుంటారు. ఈ ఒత్తిడి జుట్టు రాలడాన్ని మరింత వేగవంతం చేస్తుంది. దీనిని వైద్య పరిభాషలో 'టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియం' అంటారు. దీనివల్ల జుట్టు త్వరగా విశ్రాంతి దశకు చేరుకుని, ఊడిపోవడం మొదలవుతుంది. అంతేకాకుండా, డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడటం వల్ల తలలో ఇన్ఫెక్షన్లు, ఫంగస్ చేరే అవకాశం పెరుగుతుంది, ఇది కూడా జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది. కొంతమందిలో డయాబెటిస్ నియంత్రణ కోసం వాడే మందుల వల్ల కూడా తాత్కాలికంగా జుట్టు రాలవచ్చు.
అయితే, డయాబెటిస్ వల్ల రాలే జుట్టును తిరిగి పొందడం సాధ్యమే. దీనికోసం ముందుగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఎల్లప్పుడూ అదుపులో ఉంచుకోవాలి. వైద్యుల సలహా మేరకు సరైన మందులు వాడుతూ, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. ఆహారంలో బయోటిన్, ఐరన్, జింక్, ప్రొటీన్లు ఎక్కువగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఆకుకూరలు, గుడ్లు, బాదం, చేపలు వంటి పోషకాహారం జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేస్తాయి. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి యోగా లేదా ధ్యానం అలవాటు చేసుకోవాలి. జుట్టు విపరీతంగా రాలుతున్నట్లయితే, సొంత వైద్యం చేసుకోకుండా వెంటనే చర్మ లేదా జుట్టు నిపుణులను (ట్రైకాలజిస్ట్) సంప్రదించి తగిన చికిత్స తీసుకోవడం మంచిది.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి