ప్రతి ఒక్కరి కోరికే — ముఖం చక్కగా మెరిసిపోవాలి, సహజంగా వెలిగిపోవాలి. మార్కెట్‌లో ఎన్నో క్రీములు, ఫేస్ ప్యాక్‌లు ఉన్నా, వాటి వల్ల కొన్ని సార్లు దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు. అలాంటి సందర్భాల్లో మన ఇంటి వద్దే అందుబాటులో ఉన్న సహజ పదార్థాలతో చర్మ సంరక్షణ చేసుకోవడం మంచిది. అందులో ముందుగా చెప్పాల్సింది — బియ్యం పిండి.  బియ్యం పిండి ప్రాచీన కాలం నుంచి భారతీయ సంస్కృతిలో చర్మ సంరక్షణ కోసం ఉపయోగించబడుతున్నది. ఇది చర్మాన్ని తేలికగా స్క్రబ్ చేస్తుంది,

 మృత కణాలను తొలగిస్తుంది, మరియు చర్మానికి సహజ గ్లోని అందిస్తుంది. దీనితో పాటు కొన్ని పదార్థాలు కలిపితే ఫలితం రెట్టింపు అవుతుంది.పెరుగు చర్మానికి తేమనిస్తుంది, చర్మాన్ని శాంతింపజేస్తుంది. ఇందులో ఉండే లాక్టిక్ ఆసిడ్ ముఖంపై గ్లో తెస్తుంది. 2 టీస్పూన్లు బియ్యం పిండి,1 టీస్పూను తాజా పెరుగు, ఈ రెండింటిని కలిపి ముఖానికి పట్టించాలి. 15 నిమిషాల తరువాత చల్లటి నీటితో కడిగేయాలి. ఇది చర్మాన్ని తక్కువ సమయానికే మెరిసేలా చేస్తుంది. బియ్యం పిండి + పసుపు + తేనె, పసుపులోని యాంటీ సెప్టిక్ లక్షణాలు చర్మ సమస్యలను తగ్గిస్తాయి.

తేనె చర్మానికి తేమనిస్తుంది, మృదుత్వం ఇస్తుంది. 2 టీస్పూన్లు బియ్యం పిండి, 1 చిటికె పసుపు, 1 టీస్పూను తేనె, తగినంత ముంజల పాలు లేదా గులాబీ నీరు, ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి అప్లై చేసి 20 నిమిషాల తర్వాత కడిగితే గ్లో కనిపిస్తుంది. బియ్యం పిండి + ఆల్మండ్ పేస్ట్ + పాలు, ఆల్మండ్‌లు విటమిన్ E నిచ్చే ధనవంతమైన ఆహారాలు. ఇవి చర్మాన్ని పోషించడానికి మరియు వెలిగించడానికి బాగా ఉపయోగపడతాయి. బియ్యం పిండి – 2 టీస్పూన్లు, ఆల్మండ్ పేస్ట్ – 1 టీస్పూను, పాలు – తగినంత, ఇవన్నీ కలిపి ముఖానికి పట్టించి 15 నిమిషాలు ఆరనివ్వాలి. తర్వాత నీటితో కడిగేయాలి. వారం నుండి పది రోజులలో ముఖంపై ప్రకాశం కనిపిస్తుంది.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి: