బొప్పాయి పండు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. బొప్పాయి పండు లో ఎన్నో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు బొప్పాయి పండుని తప్పకుండా తినండి. తక్షణమే అవసరమణం పొందవచ్చు. బొప్పాయి లో ఎన్నో క్యాలరీలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. బొప్పాయి పండు తిన్నా వెంటనే పాలు, పెరుగు, జున్ను, పాల ఉత్పత్తులు తీసుకోకూడదని హెచ్చరిస్తున్నారు నిపుణులు. బొప్పాయి తన తరువాత కొన్ని ఆహారాలను తినకపోవడం మంచిది. బొప్పాయిలు అనేక పోషక విలువలు దాగి ఉంటాయి. 

దీన్ని తినడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అయితే ఈ పండు తిన్న తర్వాత కొన్ని ఆహార పదార్థాలను తినకూడదు. ఇలా తింటే ప్రతికూల ప్రభావం చూపించే ప్రమాదం ఉంటుంది. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. ఆయుర్వేద వైద్యంలో బొప్పాయి పండుని వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలను తగ్గించడానికి ఔషధంగా కూడా వినియోగిస్తారు. అయితే బొప్పాయి తిన్నా వెంటనే కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు తినకూడదట. బొప్పాయి పండు తిన్న వెంటనే పాల పదార్థాలు అసలు తినకూడదట. బొప్పాయి పండులో పపైన్ అనే ఎంజాయ్ ఉంటుంది. ఇది ప్రోటీన్లను గ్రహించడంలో కీలకపాత్ర పోషిస్తుందని అంటున్నారు.

 బొప్పాయి తిన్న తర్వాత పాల ఉత్పత్తులు తీసుకుంటే జీర్ణ వ్యవస్థ దెబ్బ తిని గ్యాస్, మలబద్ధకం, పొట్టలో వాపు వంటి సమస్యలు వస్తాయి. బొప్పాయి తిన్న తర్వాత గుడ్లను, గుడ్లతో తయారుచేసిన ఆహారాన్ని తింటే జీర్ణ సమస్యలు, అజీర్తి, పొట్ట సమస్యలు, వికారం, వాంతులు వస్తాయి. కాబట్టి బొప్పాయి తిన్న తర్వాత ఈ ఆహారాన్ని అసలు తినకండి. బొప్పాయి పండు తిన్న తర్వాత ఇతర ఫుడ్ సలాడ్ తినడం వల్ల జీర్ణ క్రియ దెబ్బ తినే ప్రమాదం ఉంటుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. బొప్పాయితోపాటు వేయించిన ఆహారాలు తినొద్దు. ఇలా తింటే శరీరంలో ఆమ్లతత్వం పెరిగిపోవడంతో పాటు విషం గా మారుతుంది. బొప్పాయి తిన్న వెంటనే టీ తాగకూడదు. బొప్పాయి లోని పపైన్ ఎంజాయ్ టీ ఆకుల్లోని కాటెచిన్లు కలవడం వల్ల గ్యాస్, గుండెల్లో మంట తదితర సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
మరిన్ని ఇంట్రెస్టింగ్ అప్ డేట్స్ కోసం wa క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

foods never eat eating. papaya

lakhmi saranya

03/06/2025 12:11 PM