తెలుగు ఇండస్ట్రీ లో మహానటి గా పేరుపొందిన ఈనాటి స్టార్ హీరోయిన్ కీర్తి సురేష్ గూర్చి ప్రత్యేకంగా పరిచయం అవసరం లేదు ఆమెది నేటివ్వ్ కేరళ.

ఆమె సినిమాల్లో గొప్పగా నటిస్తుంది. హావభావాలు చూపిస్తుంది.ఇప్పటివరకు పెద్దపెద్ద స్టార్లతో మూవీస్ చేసినప్పటికీ ఏమాత్రం పొగరు చూపించదు.ఐతే ఆమె  నానితో చేసిన దసరా మూవీ రిలీజ్ కు రెడీ యింది. ఇక ఈ నటిమణి సోషల్ మీడియాలో బాగా యాక్టీవ్ గా ఉంటుంది.తనకు సంబంధించి ఎప్పటికప్పుడు అప్డేట్స్ ఇస్తూ ఉంటుంది.

ఐతే ఆమె తన హెల్త్ విషయంలో కచ్చితంగా ఉండే జాగ్రత్త తీసుకుంటుంది.అందుకు సంబంధించి వివిధ ఆసనాలను, యోగ ప్రక్రియలను ఫ్యాన్స్ తో పంచుకుంటుంది. వీడియోలు కూడా చేసి సామాజిక మాధ్యమాల్లో పోస్ట్ చేస్తుంది. ఇప్పటివరకు ఎవరూ చేయని శారీరక యోగాభ్యాసానాన్ని కీర్తి సురేష్ చేసింది. ఇంట్లో చుట్టూ అందమైన వాతావరణమ్ పచ్చిక బయలు ఉన్న ఏరియా లో తన పెంపుడు కుక్కను పక్కన పెట్టుకొని వివిధ రకాల ఆసనాలు ట్రై చేసింది. రెండు చేతులను భూమికి ఆనించి చేతులను ఓడుపుగా కదుపుతూ శరీరాన్ని రోలర్ కోస్టర్ లా తిప్పేసింది.

ఐతే ఇలాంటి ఆసనాలు మాత్రం యోగాలో బాగా ప్రావీణ్యం ఉన్నవారు చేస్తారు. దీనివల్ల వెన్నునొప్పులు తగ్గుతాయి.శరీరానికి దృఢత్వం పెరుగుతుంది.ఎముకలు గట్టి పడతాయి. అన్నింటికీ మించి శరీరం నాజూగా మారుతుంది.దేశ సరిహద్దుల్లో కాపలాగా ఉండే సైనికులకు ఇలాంటి చాలా అభ్యసనలను నేర్పిస్తుంటారు. ఇక ఈ యోగ అభ్యసనాన్ని ప్రదర్శిస్తూ' చుట్టు పచ్చని చెట్లు ఉన్నాయి. అంతకంటే అందమైన పచ్చిక బయలు ఉన్నది.ఈ అందమైన సుందరమైన మనోహరమైన ప్రకృతిలో శరీరాన్ని ఇలా వంచుకుంటూ వెళ్తుంటే బాగుంటుందని' కీర్తి సురేష్ తన సోషల్ మీడియాలో చెప్పింది.ఐతే దానికి సంబంధించిన వీడియో కూడా పోస్ట్ చేసింది. ఐతే ఇపుడు అది బాగా ట్రెండ్ ఐపోయి నెట్టింట్లో తెగ వైరల్ అవుతుంది.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి: