ఈ క్రమంలోనే ఇటీవలే ఒక స్టార్ బౌలర్ ఇక తన డైట్ గురించి రోజు తినే ఆహారం గురించి ఇటీవలే ఆసక్తికర విషయాలను అభిమానులతో పంచుకున్నాడు. ప్రస్తుతం పాకిస్తాన్ జట్టులో స్టార్ కాస్ట్ బౌలర్గా కొనసాగుతున్నాడు హరీష్ రావుఫ్. ప్రస్తుతం అతనికి 29 ఏళ్లు. అయితే తన ఫిట్నెస్ సీక్రెట్ ని ఇటీవల వెల్లడించాడు. అకాడమీ శిక్షణ సమయంలో తాను రోజుకు 24 గుడ్లు తినేవాడిని అంటూ హరీష్ రావుఫ్ చెప్పుకొచ్చాడు. ఇక మాజీ బౌలర్ కోచ్ అయినా అఖీబ్ జావేద్ ఇచ్చిన డైట్ ప్లాన్ ను ఇప్పటికీ పాటిస్తున్నాను అంటూ చెప్పుకొచ్చాడు.
24 గుడ్లలో.. 8 గుడ్లు బ్రేక్ ఫాస్ట్ సమయంలో.. 8 గుడ్లు లంచ్ సమయంలో.. మరో 8 గుడ్లు డిన్నర్ సమయంలో ఆహారంగా తీసుకుంటాను అంటూ తెలిపాడు. ముఖ్యంగా క్రికెట్ అకాడమీకి వెళ్లిన సమయంలో అక్కడ కుప్పలు తెప్పలుగా గుడ్లు ఉండేవని.. ఆ అకాడమీ పౌల్టీ ఫార్మ్ లో ఉండేదని హరీష్ రావుఫ్ గుర్తు చేసుకున్నాడు. ఇక అకాడమీకి వెళ్ళినప్పుడు తన బరువు 72 కిలోలే ఉండేదని కానీ 83 కిలోల బరువు పెరగాలని కోచ్ అకీబ్ సూచించాడని.. ఇక తన హైట్ కు అదే కరెక్ట్ అని చెప్పాడని.. ఇక ఎప్పుడూ తన బరువు 82 కిలోలు ఉన్నట్లు చెప్పుకొచ్చాడు.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి