రాత్రి సమయాలలో ఒక గ్లాసు నీటిలో రెండు లవంగాలను వేసి వాటిని నానబెట్టిన తర్వాత మరుసటి రోజు తెల్లవారుజామున పరగడుపున ఆ లవంగాలను , నీటిని తాగినట్లు అయితే అందులో ఉండే మజోనాల్ మన శరీరానికి చాలా ఉపయోగపడుతుందట.
లవంగాలను అప్పుడప్పుడు తింటూ ఉండడం వల్ల శరీర కణాలలో ఫ్రీ రాడికల్స్ ని అడ్డుకోకుండా చేస్తుంది. దీనివల్ల కాలేయం ఆరోగ్యంగా ఉండడమే కాకుండా మనకు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చేస్తుంది. ముఖ్యంగా మంచి కొవ్వును అందించడం జరుగుతుందట.
లవంగాలలో ఉండే మాంగనీస్ మెదడు పనితీరును చాలా చురుకుగా అయ్యేలా చేస్తుంది. అందుచేతనే వీటిని అప్పుడప్పుడు తినడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. లవంగాలలో యాంటీ మైక్రోవేల్ లక్షణాలు ఉండటం వల్ల తిమ్మిర్లు, అలసట వంటికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను కూడా ఈ లవంగాలు నివారిస్తాయి.
లవంగాలలో ఉండే సైలిసిసిన్ అనేది మన రక్తంలో స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది. ఇది మన శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని బాగా మెరుపు పరుస్తుందట. అందుచేతనే డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ప్రతిరోజు కనీసం వీటిని ఒక్కసారైనా నోట్లో వేసుకొని నీటిని తాగితే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయని కొంతమంది నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు.
ఎవరైనా పంటి నొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నట్లయితే ఈ లవంగాలని ఆపంటి దగ్గర పెట్టుకుంటే ఆ నొప్పి నుంచి నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. అలాగే నోటిలో నుంచి దుర్వాసన వస్తుంటే వీటిని వేసుకోవడం మంచిది అంతే కాకుండా గ్యాస్ సమస్యలను కూడా ఈ లవంగం నివారిస్తుంది.
