గర్భధారణ సమయంలో కూరగాయలు, ఆకురాలు ఏమి తీసుకోవాలి. పప్పు ధాన్యాలు తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా. తీసుకున్న ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలలో ఒక్కసారి చూద్దామా.