కంప్యూటర్లు, స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు, టాబ్లెట్‌లు, టెలివిజన్‌లు ఇంకా ఇతర ఎలక్ట్రానిక్‌ల ద్వారా వెలువడే బ్లూ లైట్  కళ్ళకు ఎంత హానికరమో అందరికీ తెలుసు. కరోనా మహమ్మారి ప్రారంభమైనప్పటి నుండి, ఈ ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాల వినియోగం పెరిగింది. ఇంకా ఇది కంటిపై అవాంఛనీయ ప్రభావాలను కలిగిస్తుందని మనందరికీ తెలుసు. మన కంటి చుట్టూ వృత్తాకార కండరమైన ఆర్బిక్యులారిస్ ఆక్యులి  చీకటి మెరూన్ ప్రతిబింబం కారణంగా డార్క్ సర్కిల్స్ ఏర్పడతాయి. డార్క్ పిగ్మెంటేషన్ మీకు అలసిపోయిన రూపాన్ని ఇస్తుంది, ఇది మీకు అనారోగ్యం కలిగిస్తుంది.ఇంకా నిద్ర లేమి సమస్య కూడా వస్తుంది. కంటి చుట్టూ ఉన్న చర్మం చాలా సన్నగా ఉంటుంది.ఫలితంగా ఆర్బిక్యులారిస్ ఓక్యులి అనే చీకటి మెరూన్ ప్రతిబింబిస్తుంది. మీ ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాల స్క్రీన్ నుండి కృత్రిమ కాంతి చాలా అనేది ఎండబెట్టడానికి కారణమవుతుంది, ఎందుకంటే ఇది చర్మం నుండి తేమను దొంగిలించి, కొల్లాజెన్ విచ్ఛిన్నానికి కూడా కారణమవుతుంది. ఇక మీరు ఈ డార్క్ సర్కిల్స్‌ తగ్గించుకోవాలంటే ఇలా చెయ్యండి.

మీరు సరైన చర్మ సంరక్షణ నియమాన్ని పాటించడం చాలా అవసరం. ముఖ్యంగా సి, ఇ, ఇంకా కె విటమిన్లు ఎక్కువగా ఉండే మాయిశ్చరైజర్‌ని ఉపయోగించండి. ఇంకా మీ కంటి చుట్టూ వృత్తాకార కదలికలలో సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. ఇది ప్రాథమికంగా తీవ్రమైన హైడ్రేషన్‌ను అందిస్తుంది, కంటి చుట్టూ ఉండే సన్నని చర్మాన్ని పోషిస్తుంది ఇంకా రక్షిస్తుంది.పడుకునే 40 నిమిషాల ముందు కంటి కింద క్రీమ్ రాయండి.ఇక అలాగే వివిధ రకాల చర్మ వ్యాధులకు గ్రీన్ టీ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. గ్రీన్ టీ బ్యాగులు రక్తనాళాలను కుదించడానికి సహాయపడతాయి, ఇవి నల్లటి వలయాలను తగ్గిస్తాయి.ఏ మానవుడికైనా సరైన నిద్ర చాలా ముఖ్యం.మంచి ప్రశాంతమైన నిద్ర కూడా నల్లటి వలయాల రూపాన్ని తగ్గించడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.మొబైల్ లేదా లాప్ టాప్ స్క్రీన్ లైట్ ని తగ్గించండి.మీరు ఓవర్ హెడ్ లైటింగ్ తగ్గించడం వల్ల ఈ సమస్య రాదు.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

beauty

Purushottham Vinay

19/09/2021 08:15 PM