జుట్టు ఊడిపోవడం అనేది ప్రస్తుతం అన్ని వయసుల వారికీ సాధారణ సమస్యగా మారిపోయింది. పురుషులకైనా, స్త్రీలకైనా ఇది ఆత్మవిశ్వాసాన్ని దెబ్బతీసే సమస్యగా ఉంటుంది. జుట్టు ఊడిపోవడానికి ఒక్కటే కాదు, అనేక కారణాలు ఉంటాయి. వాటిని గమనించి, మూలకారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడమే దీని నివారణకు తొలి మెట్టు. జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ప్రోటీన్, ఐరన్, జింక్, బయోటిన్, విటమిన్ A, C, D, E వంటి పోషకాలు అవసరం. శరీరంలో ఐరన్ లేదా ప్రోటీన్ తక్కువగా ఉండటం వల్ల జుట్టు వాడిపోవడం, ఊడిపోవడం జరుగుతుంది.

తక్కువ కాలరీలు ఉన్న డైయెట్లను అనుసరించడం కూడా ప్రమాదకరం మానసిక ఒత్తిడి వల్ల "టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియం" అనే స్థితి వస్తుంది. దీని వల్ల చాలా ఎక్కువగా జుట్టు ఒక్కసారిగా ఊడిపోతుంది. డిప్రెషన్, పని ఒత్తిడి, భావోద్వేగ ఆందోళనల వల్ల జుట్టు పెరుగుదల దెబ్బతింటుంది. PCOD / PCOS ఉన్న మహిళల్లో జుట్టు నెమ్మదిగా పల్చబడిపోతూ ఉంటుంది. థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్నవారిలో కూడా జుట్టు దెబ్బతింటుంది. ప్రసవం తర్వాత, మెనోపాజ్ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల జుట్టు బాగా ఊడుతుంది. కొంతమంది వారికి జుట్టు ఊడిపోవడం వారసత్వంగా వస్తుంది. దీనిని ఆండ్రోజెనిక్ అలొపేషియా అంటారు.

ఇది ఎక్కువగా పురుషుల్లో కనిపిస్తే, కొంతమందిలో మహిళలకూ వస్తుంది. రక్తంలో హీమోగ్లోబిన్ స్థాయి తక్కువగా ఉన్నప్పుడు జుట్టు సంచలనం బాగా జరగదు. ఫలితంగా జుట్టు ఫాలికల్స్ బలహీనపడి జుట్టు రాలిపోతుంది. తరచుగా జుట్టుకు వేడి స్ట్రైట్‌నింగ్, కలర్, బ్లీచింగ్ చేయడం వల్ల జుట్టు రూట్స్ బలహీనపడతాయి. షాంపూ చేయకపోవడం లేదా ఎక్కువగా షాంపూలు వాడడం వల్ల జుట్టు ముడిపడి, వాడిపోతుంది. నీటి మార్పు, దుమ్ము ధూళి వల్ల కూడా జుట్టు ప్రభావితం అవుతుంది. తలకు రింగ్‌వార్మ్, డాండ్రఫ్ వల్ల స్కాల్ప్‌లో ఇన్‌ఫెక్షన్ రావడం వల్ల జుట్టు ఊడుతుంది. క్యాన్సర్ చికిత్సలు, గుండె లేదా బీపీ మందులు, మానసిక ఆరోగ్య మందులు వాడేవారిలో జుట్టు నష్టం ఎక్కువగా జరుగుతుంది.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి: