వర్షాకాలం ప్రారంభం అయితే చల్లటి వాతావరణంతో పాటు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా వస్తుంటాయి. వీటిలో జలుబు, దగ్గు, చర్మ వ్యాధులు, దోమల వల్ల అయ్యే వ్యాధులు, జీర్ణ సమస్యలు మొదలైనవి సాధారణం. అప్పుడు మన ఇంటి చుట్టూ అందుబాటులో ఉండే ఔషధ గుణాలనలివే వేపాకులు. వేప ఆకును ఆయుర్వేదంలో "సర్వరోగ నివారిణి" అని పిలుస్తారు. కారణం – వీటిలో ఉండే యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు. యాంటీ సెప్టిక్, డీటాక్సిఫయింగ్ ఏజెంట్, చర్మానికి రక్షణ, జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలకు సహజ నివారణ, జీర్ణాశయానికి మేలు చేసే గుణాలు, 2 గుప్పెడు వేపాకులను 1 లీటరు నీటిలో 15 నిమిషాలు మరిగించాలి.

ఈ నీటిని వడకట్టి, గోరువెచ్చగా స్నానానికి వాడాలి. చర్మంపై ఫంగస్, బ్యాక్టీరియా ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది. దొమలు కుట్టినత, అలర్జీ, ఎగ్జిమా వంటి సమస్యలకు ఉపశమనం. చెమట దుర్వాసన, చర్మం మీద వచ్చిన మొటిమలు తగ్గుతాయి. పచ్చి వేపాకులు తరిగి మిక్సీలో వేసి నీటితో లేత పేస్ట్ చేసుకోండి. దానిని మొటిమల మీద లేదా చర్మంపై ఉన్న వాపుల మీద రాసుకోవాలి. వాపు, రేచుడు తగ్గుతుంది. చర్మం శుభ్రంగా తయారవుతుంది. కొన్ని వేపాకులను నీటిలో మరిగించి, ఆ గోరువెచ్చని నీటితో రోజుకు 2 సార్లు కక్కులు పెట్టాలి. గొంతు నొప్పి, జలుబు, గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లు తగ్గుతాయి. డ్రై వేపాకులను వేయించి పొడిగా చేసి ఉంచండి.

రోజుకు ఒక చిన్న చెంచా వేపాకుల పొడిని తేనెలో కలిపి తినాలి. జీర్ణ వ్యవస్థ శుభ్రంగా ఉంటుంది. కిడ్నీ, లివర్‌ ఫంక్షన్ మెరుగుపడుతుంది. శరీరంలో టాక్సిన్లు తొలగిపోతాయి. వేపాకుల ధూపం – దోమలు, క్రిములు పారద్రోలేందుకు, వేప ఆకులు, వేప కొమ్మలు, కొబ్బరి చిప్ప కలిపి పొగ పెడితే ఇంట్లో దోమలు, కీటకాలు పారిపోతాయి. మలేరియా, డెంగ్యూ వంటి వ్యాధుల ప్రమాదం తగ్గుతుంది. ఇంటి వాతావరణం శుభ్రంగా ఉంటుంది.వేపాకుతో జుట్టు సంరక్షణ – వర్షాకాలపు తేలికపాటి తలస్నానం, వేపాకుల నీటిని తలపై పోసి, తేలికగా మర్దన చేసి కడిగితే స్కాల్ప్‌లో ఉన్న ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు పోతాయి. రొమ్మలు, తలలో దురద, ఉళ్ళిపోతలు వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి: