నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ బయోటెక్నాలజీ ఇన్ఫర్మేషన్ వెబ్‌సైట్‌లో ప్రచురించిన ఒక పరిశోధన ప్రకారం, జాజికాయ అనేది వేలాది సంవత్సరాలుగా ఔషధంగా ఉపయోగించబడుతోంది. ఈ జాజికాయ తినడం వల్ల మధుమేహం అదుపులో ఉంటుంది. ఈ మసాలా బీపీ ఇంకా ఊబకాయాన్ని తగ్గించడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. జాజికాయ చక్కెరను కూడా ఎలా నియంత్రిస్తుంది. దాని ప్రయోజనాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.జాజికాయ చక్కెరను ఎలా నియంత్రిస్తుందంటే.. ఇది రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో జాజికాయ చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అలాగే ఎలుకలలో చేసిన ఒక అధ్యయనం జాజికాయ సారం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.ఇంకా ఒక పరిశోధన ప్రకారం, జాజికాయ శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని కూడా నియంత్రిస్తుంది. ఇది ప్యాంక్రియాస్ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గించడంలో ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. 


మీరు జాజికాయను ఆహారంలో జోడించడం ద్వారా మసాలాగా కూడా తీసుకోవచ్చు.ఇంకా స్థూలకాయాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఈ జాజికాయ తీసుకోవడం వల్ల ఊబకాయం తగ్గుతుంది. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ కూడా బలపడుతుంది. ఇది మలబద్ధకం, గ్యాస్ ఇంకా అజీర్ణం సమస్యను కూడా తొలగిస్తుంది. మీరు స్థూలకాయం పెరగడం వల్ల ఇబ్బంది పడుతుంటే ఖచ్చితంగా ఈ జాజికాయ తినండి.కీళ్ల నొప్పులను కూడా తగ్గిస్తుంది. ఇంకా జాజికాయలో ఉండే యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు అనేక వ్యాధులకు కూడా చికిత్స చేస్తాయి. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల కీళ్ల నొప్పుల నుంచి మంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. జాజికాయ ఇంకా ఆవనూనె కలిపి కీళ్ల నొప్పులపై రాస్తే నొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఇక ఒక అధ్యయనంలో వాపుతో ఎలుకలు  ఇంజెక్ట్ చేయబడ్డాయి. కొందరికి జాజికాయ నూనెను కూడా ఇచ్చారు. ఈ నూనెను తినే ఎలుకలు తక్కువ మంట ఇంకా నొప్పిని అనుభవించాయి.ఈ పండుతో షుగర్, స్థూలకాయం, కీళ్ళ నొప్పులు మటుమాయం!

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

health

Purushottham Vinay

05/07/2022 03:52 PM