ఇది మంచి డీటాక్స్ మరియు శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుతుంది. కర్బుజా జ్యూస్ లో నేచురల్ షుగర్స్, ఫైబర్, విటమిన్లు ఉంటాయి, ఇవి జీర్ణ వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తాయి. రోజు కర్బుజా జ్యూస్ తాగడం వలన శరీరంలో వాపు తగ్గుతుంది, గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. కర్బుజా సలాడ్ లో ఇతర పండ్లతో, పుదీనా, నిమ్మరసం మిశ్రమం కలిపి తినడం చాలా ఆరోగ్యకరం. ఇది రక్తప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చర్మాన్ని తాజాగా ఉంచుతుంది. ఇందులోని విటమిన్ C చర్మాన్ని జవదికుండా మరియు నొప్పులను తగ్గిస్తుంది. కర్బుజాను పచ్చడి రూపంలో తినడం చాలా రుచికరంగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరచి, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేస్తుంది.
కర్బుజా ముక్కలను ఉప్పు మరియు మిరియాలతో తినడం, అతి మంచి పాచికతో పాటు మెరుపులతో, జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచి, శరీరానికి అందిస్తుంది. కర్బుజా మరియు పన్నీర్ కలిపి తినడం అనేది ఆరోగ్యకరమైన ప్రోటీన్ శక్తిని అందిస్తుంది. ఇది శరీరానికి తగిన పోషకాలు అందించడంతో పాటు, మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. కర్బుజాను నిమ్మరసం కలిపి తాగడం వలన ఈ నీరు శరీరంలో డీటాక్సిఫికేషన్, ఫ్యాట్లు కరిగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది కిడ్నీ ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. కర్బుజా శేక్ లో పాలును కూడా కలిపి తాగితే ఇది శరీరానికి మంచి హైడ్రేషన్ అందిస్తుంది. దీనిలో పీచు, విటమిన్ A, C, మరియు ఫైబర్ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి