బొప్పాయి ఆకుల్లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు అధికంగా ఉంటాయి. ఈ లక్షణాలు శరీరంలో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, దీనివల్ల కీళ్ల నొప్పులు, ఇతర ఇన్ఫ్లమేటరీ సమస్యల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. బొప్పాయి ఆకుల్లోని కీలకమైన పోషకాలు మన రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి తోడ్పడతాయి. ఇందులో విటమిన్ ఏ, సి, ఇ వంటి పోషకాలు ఉండటం వల్ల శరీరంలో రోగాలను నిరోధించే శక్తి పెరుగుతుంది. దీంతో జలుబు, దగ్గు వంటి సాధారణ ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడకుండా ఉండవచ్చు.
డెంగ్యూ జ్వరం సమయంలో ప్లేట్‌లెట్స్ సంఖ్య పడిపోవడం చాలా సాధారణం. బొప్పాయి ఆకుల రసం ప్లేట్‌లెట్ సంఖ్యను వేగంగా పెంచడానికి సహాయపడుతుందని చాలా అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. అందుకే డెంగ్యూ రోగులకు బొప్పాయి ఆకుల రసాన్ని ఇవ్వడం సాధారణ ఆచారంగా మారింది. మొత్తంగా, బొప్పాయి ఆకులను పరగడుపున తీసుకోవడం అనేది మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి ఒక సహజసిద్ధమైన, ప్రభావవంతమైన మార్గం. అయితే, ఏదైనా కొత్త ఆహారం లేదా చికిత్స ప్రారంభించే ముందు వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. కొంత మందికి బొప్పాయి వల్ల నష్టాలు కలిగే ఛాన్స్ ఉంది. అలాంటి వాళ్ళు మాత్రం బొప్పాయికి దూరంగా ఉంటే మంచిది.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి