నేటి సమాజంలో చాల మంది పిల్లలు కళ్లజోడితోనే కనపడుతున్నారు. టీవీ, వీడియో గేమ్స్. ఆన్ లైన్ గేమ్స్, సెల్ ఫోన్స్ ఎక్కవగా చూడటంతో చాల మంది పిల్లలకు కంటి సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు. అయితే ఇలాంటి సమస్యలు రాకుండా ఉండాలన్నా.. కంటి చూపు మెరుగుపడాలన్నా కొన్ని జాగ్రత్తలను తీసుకుంటూ..కొన్ని రకాల పదార్థాలను మన ఆహారంలో ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఆ ఆహారం ఏమిటో తెలుసుకుందామా.