వర్షా కాలంలో ఎన్ని అనారోగ్య సమస్యలు వెంటాడుతాయో ఇంకా చలికాలంలో కూడా అదే విధమైన పరిస్థితి ఉంటుంది. ఈ బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి కారణంగా చాలా మంది దగ్గు, జలుబు, గొంతు నొప్పి ఇంకా శ్వాస సంబంధిత సమస్యలను ఎక్కువగా ఎదుర్కొంటుంటారు.పొడి దగ్గును తగ్గించడానికి చక్కటి ఆయుర్వేద టిప్ హెర్బల్ టీ థైమ్ టీ. ప్రతి చలికాలంలో కూడా జలుబు, దగ్గుతో బాధపడుతుంటే..ఖచ్చితంగా ఈ హెర్బల్ టీని మీరు తాగవచ్చు. పొడి దగ్గు ఇంకా కోరింత దగ్గు చికిత్స కోసం  ఎక్కువగా ఉపయోగించే మూలికలలో ఇది ఒకటి.పొడి దగ్గు సమస్యతో ఎక్కువగా బాధపడుతున్న వారికి వెల్లుల్లి అనేది గొప్ప వరం అని చెప్పొచ్చు. ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బను పాలలో ఉడకబెట్టి,ఇంకా ఆ తరువాత చిటికెడు పసుపు వేసి బాగా కలపాలి. ఇది పొడి దగ్గు ఇంకా అలాగే గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యల నుంచి ఖచ్చితంగా తక్షణ ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.


ఇంకా అలాగే సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద మూలికలలో లైకోరైస్ కూడా ఒకటి. దగ్గు, ఉబ్బసం, గొంతునొప్పికి ఇది చాలా అద్భుతమైన ఔషధం.లైకోరైస్ కాడను నీటిలో ఉడకబెట్టి, కషాయం లాగా చేసి రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవాలి. ఇది పొడి దగ్గును చాలా త్వరగా తగ్గిస్తుంది.ప్రతి సంవత్సరం కూడా చలికాలంలో పొడి దగ్గు కనుక ఉంటే.. టీ లేదా వేడి నీటిలో సేంద్రీయ తేనె ఖచ్చితంగా కలిపి తాగాలి. ఇందులోని యాంటీబయాటిక్స్ గొంతు నొప్పి, జలుబు ఇంకా అలాగే దగ్గు సమస్యలన్నింటినీ కూడా చాలా ఈజీగా తొలగిస్తుంది.దగ్గుకు మంచి ఆయుర్వేద మూలికలలో అల్లం ఒకటి. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఇంకా యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. గొంతు నొప్పి, గొంతులో గరగర ఇంకా అలాగే శ్వాసకోశ సమస్యల నుంచి ఈజీగా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.ఇంకా అలాగే ఉదయాన్నే వేడి వేడి అల్లం టీ తాగితే ఈ సమస్యలన్నీ కూడా మటుమాయం అవుతాయి.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

health

Purushottham Vinay

18/11/2022 07:38 PM