వేపాకుల్లో యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు చర్మ సంబంధిత సమస్యలను తగ్గిస్తాయి. మొటిమలు, మచ్చలు, ఇతర రకాల చర్మ సమస్యలను నివారించడంలో ఈ ఆకులు సహాయపడతాయి. అలాగే వీటిలో ఉండే విటమిన్లు, ఖనిజాలు శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరిచి, వివిధ రకాల ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షణ కలిగిస్తాయి.
వేపాకులు నమలడం వల్ల నోటిలో బ్యాక్టీరియా సంఖ్య తగ్గుతుంది, దాంతో పాటు దంతాలు, చిగుళ్ళ ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది. నోటి దుర్వాసన కూడా తగ్గిపోతుంది. వేపాకు రసం తాగడం లేదా వేపాకులను మరగబెట్టిన నీటిని తాగడం ద్వారా కూడా ఆరోగ్యంపై మంచి ప్రభావం చూపుతుంది. వేపాకుల్లో పుష్కలంగా ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరాన్ని శుభ్రపరచడంలో, కాలేయం పనితీరును మెరుగుపరచడంలో, ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో తోడ్పడతాయి. ఈ దినచర్యను ప్రతిరోజూ పాటిస్తే, శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండడమే కాక, చర్మం ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది, మధుమేహం రిస్క్ కూడా తగ్గుతుంది.
వేపాకులు జీర్ణవ్యవస్థను శుభ్రంగా ఉంచే లక్షణం కలిగి ఉండటం వలన అజీర్ణం, మలబద్ధకం, గ్యాస్ వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలుగుతుంది. వీటిలో అధికంగా ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించేందుకు తోడ్పడతాయి. రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడంలో వేపాకులు కీలకంగా పనిచేస్తాయి, దీనివల్ల రక్త సంబంధిత వ్యాధుల అవకాశాలు తగ్గుతాయి. చర్మ ఆరోగ్యం పరంగా కూడా వేపాకు చాలా ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. మొటిమలు, చర్మసంబంధిత ఇన్ఫెక్షన్లు, ఇతర రకాల చర్మ వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. నోటి ఆరోగ్యానికి సంబంధించి, వేపాకులు నోటిలోని హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను తగ్గించటం ద్వారా దంత సమస్యలు, పళ్ల పగుళ్లు, నోటి దుర్వాసన వంటి సమస్యలను తగ్గించగలవు. ఇలా వేపాకు రోజువారీ జీవితంలో భాగంగా ఉంటే మొత్తం శరీర ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది.
క్లిక్ చేసి ఇండియాహెరాల్డ్ వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి